★それなりに何となく過ぎたようで……。

愛しいみぅへ。

今日は7時まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、ウェブをながめて……。

お昼は、そうめんと、竹の子土佐煮で済ませました。午後は、ちょっとしっかりと掃除して、買い物などに出かけて、それが済んだらウェブをながめて、夕食の支度をして……。

夕食は、鶏唐揚げと、ひじき煮と、ごま豆腐と、もやしと人参の味噌汁で済ませました。夕食の後片付けが済んだらメールチェックして……。

朝はそれなりに起きていました。それなりにいろいろな用事を済ませているうちに時間が過ぎていってしまいました。そんな感じに何となく過ごしていました。

うつ症状と関わりの深い環境が身近にある場合、そのような環境から抜け出せない限りは精神的に不安定な状態が続くように思います。そんな状態に今の私が置かれている気がしてなりません。

そんなわけで、相変わらずのお付き合い、ありがとうございます。

 

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