★それなりにいろいろとあったみたいで……。

愛しいみぅへ。

今日は7時まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、ウェブをながめたりして、少し歩き回って……。

お昼は、パンと、マカロニサラダと、キウイフルーツで済ませました。午後は、少し横になって休んで、水汲みに行ってきて、買い物に行ってきて、戻ったらウェブをながめたりして、夕食の支度をして……。

夕食は、白身魚のフライと、ふき煮と、もやしと人参の味噌汁で済ませました。夕食の後片付けが済んだら少しのんびりして、メールチェックして……。

朝は少しのんびりしていました。階段の上り下りよりも歩いた方が膝への負担が軽いような気がしたので、お昼前に少しウォーキングしていました。鼻の奥が腫れているような気がして、昼食後に風邪薬を飲んで少し休んでから水汲みに出かけていました。それ以外はそれなりにちょっとした用事を済ませながら過ごしていました。

そんなわけで、いつもながらのお付き合い、ありがとうございます。

 

うつ状態ランキング