愛しいみぅへ。
今日は7時半まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、ウェブをながめて……。
お昼は、マンゴーの缶詰と、バナナと、ポテトサラダで済ませました。午後は、少しのんびりして、少し読書して、横になって休んで、ウェブをながめて、夕食の支度をして……。
夕食は、人参とキャベツとウィンナーを炒めたもので済ませました。夕食の後片付けが済んだらメールチェックして……。
昨夜はいろいろあって寝るのが遅くなってしまったので、朝はのんびり寝ていました。何となくパッとしていなかったようで、お昼過ぎも眠くなってしまってしっかり寝てしまいました。そんな感じに何となく過ぎていきました。
孤独とストレスとは関連が深いらしいのですが、私のように一般人とは違う人生を余儀なくされたものにとっては、常に孤独を感じながら生きざるを得ません。疎外感を感じながら生きざるを得ないことがストレスになっているのかもしれません。そのような環境問題を無視して精神医療だけでどうにかなるという考えには、無理があるのかもしれません。
そんなわけで、いつもながらのお付き合い、ありがとうございます。
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