愛しいみぅへ。
今日は8時まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、ウェブをながめて……。
お昼は、パンと、マカロニサラダで済ませました。午後は、水汲みに行って来て、戻ったらサッと掃除して、灯油を買いに行って来て、戻ったらウェブをながめて、夕食の支度をして……。
夕食は、人参とタマネギを炒めたものと、チーズで済ませました。夕食の後片付けが済んだらメールチェックして……。
朝はなかなか起きられずに、午前中は少しボーッとしながら過ごしていました。午後はそれなりに用事を済ませながら過ごしていました。そんな感じに過ぎていきました。
毎日規則正しく過ごすということは、私のような状態の者にとっては、それなりにストレスや疲れがたまることです。ストレスや疲れがたまり続けているのに十分な休養をとらずにいると、次第に体調が悪化してしまいます。そのようなことにならないようにするためには、自分の体調に逆らわずにのんびり過ごす必要があります。そのようにして体調を保ちながら、出来る仕事を探す必要があるわけです。決められた時間に働くのが仕事の基本だからといってそれが出来るように無理矢理矯正させられても、いつまで経っても出口の見えないループにハマることになってしまいます。
そんなわけで、いつもながらのお付き合い、ありがとうございます。
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