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愛しいみぅへ。
今日も8時半まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、日曜美術館を見て、コーヒーを飲んで、ウェブをながめて……。
お昼はメロン1/2個で済ませました。午後は、少し読書して、横になって休んで、ウェブを少しながめて、少し読書して、またウェブを少しながめて、実家に出かけて……。
夕食は、実家でウナギなどをいただきました。夕食後は、大河を見てからお家に戻ってきて、メールチェックして、少し横になって休んで、そしてみぅへのメール書きです。
今日の脳調は、一応落ち着いていました。それなりにのんびりと過ごすことができました。
さて、実家に行って来て、少し疲れてしまったようで、夜は少し辛かったようで、横になって休んでいました。昼は少し余裕がある感じだったので、少し残念というか、このあたりをこれから改善していきたいと思っています。
そんなわけで、いつもながらのお付き合い、ありがとうございます。
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愛しいみぅへ。
今日も8時半まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、コーヒーを飲んで、ウェブをながめて……。
お昼はメロン1/2個で済ませました。午後は、ウェブを少しながめて、横になって休んで、またウェブを少しながめて、買い物に出かけて、戻ったらまたウェブを少しながめて、夕食の支度をして……。
夕食は、チキンカツ4片と、ひじき煮と、トマトとキュウリとキャベツを刻んだもので済ませました。夕食の後片付けが済んだらメールチェックして、少し横になって休んで、そしてみぅへのメール書きです。
今日の脳調は、一応落ち着いていました。それなりに何とか過ごしていました。
脳の疲れを癒やすには瞑想が良いらしいとの情報を得たので、瞑想するにはどうしたらよいのかネットで調べたら、案外簡単にできるらしいことが分かった。毎日30分行うことが大切らしい。ちょっと空いた時間に行ってみようかと思っている。
そんなわけで、相変わらずのお付き合い、ありがとうございます。
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今日も8時半まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、コーヒーを飲んで、ウェブをながめて、ちょっと買い物に行って来て、戻ったらまたウェブを少しながめて……。
お昼は海鮮丼で済ませました。午後は、ウェブを少しながめて、横になって休んで、ウェブを少しながめて、ちょっと郵便局まで行って来て、戻ったら夕食の支度をして……。
夕食は、カルボナーラのスパゲッティと、ごぼうと根菜のサラダで済ませました。夕食の後片付けが済んだらメールチェックして、横になって休んで、そしてみぅへのメール書きです。
今日の脳調は、一応落ち着いていました。少し疲れてしまったようで、お昼過ぎは横になって寝ていました。
お昼に両親が訪ねてきて、一緒にお昼を摂りました。その影響なのか、少し疲れてしまったようで、お昼過ぎに横になって寝ていました。夕食後も、メールチェックが終わってから横になって少し寝ていました。
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今日も8時半まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、コーヒーを飲んで、ウェブをながめて……。
お昼はバナナ1本で済ませました。午後は、横になって休んで、ウェブを少しながめて、鳥海高原家族旅行村まで行って少し散歩して、戻ったらまたウェブをながめて、夕食の支度をして……。
夕食は、豚ミンチとニンニクと人参と玉ねぎを炒めたものと、赤ワインで済ませました。夕食の後片付けが済んだらコーヒーを飲んで少しのんびりして、メールチェックして、そしてみぅへのメール書きです。
今日の脳調は、一応落ち着いていました。それなりに何とか過ごしていました。
さて、お昼過ぎ、横になって少し寝てから、何となく考えが煮詰まっているような気がして、気分転換に鳥海高原家族旅行村まで行って、少し散歩してきました。高原は、平地にくらべれば涼しかったのですが、それでも歩き回ると少し汗ばむくらいでした。
そんなわけで、相変わらずのお付き合い、ありがとうございます。
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今日も8時半まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、コーヒーを飲んで、ウェブをながめて……。
お昼はバナナ1本で済ませました。午後は、ちょっと買い物などに出かけて、戻ったら写真の整理をして、ウェブをながめて、買い物に出かけて、戻ったらウェブを少しながめて、夕食の支度をして……。
夕食は、フライドチキンと、もやしのしょう油汁と、ごぼうのサラダと、刻んだキャベツで済ませました。夕食の後片付けが済んだらガッテンを見て、メールチェックして、そしてみぅへのメール書きです。
今日の脳調は、一応落ち着いていました。それなりに何とか過ごしていました。
プリントアウトした写真は、一晩、床に並べて乾かしてから、ファイルに入れて整理します。よさげな写真を1冊のファイルにまとめて、それ以外は別のファイルに入れて保管することになります。
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今日も8時半まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、コーヒーを飲んで、ウェブをながめて……。
お昼はバナナ1本で済ませました。午後は、写真のプリントアウトをして、ウェブを少しながめて、夕食の支度をして……。
夕食は、豚肉とニンニクと人参と玉ねぎを炒めたものと、赤ワインで済ませました。夕食の後片付けが済んだらメールチェックして、そしてみぅへのメール書きです。
今日の脳調は、一応落ち着いていました。朝はのんびりしてしまいましたが、それなりに何とか過ごしていました。
なかなか手をつけられずにいた写真のプリントアウトを行っていました。プリントアウトした写真を見て、よさげなものをみつくろって最終的な作品にする予定です。お昼過ぎから夕方まで、プリントアウトに時間を費やしました。
そんなわけで、相変わらずのお付き合い、ありがとうございます。
プリント用紙はcansonのRCタイプ。
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今日は8時半まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、コーヒーを飲んで、ウェブをながめて……。
お昼はマンゴーの缶詰1つで済ませました。午後は、ウェブを少しながめて、少し横になって休んで、またウェブをながめて、買い物などに出かけて、戻ったら夕食の支度をして……。
夕食は、鶏南蛮と、オクラとモロヘイヤのおひたしと、ごぼうのサラダと、刻んだキャベツで済ませました。夕食の後片付けが済んだらメールチェックして、少しのんびりして、そしてみぅへのメール書きです。
今日の脳調は、一応落ち着いていました。少し眠くなっていることもありましたが、それなりに何とか過ごしていました。
昼間は、お昼過ぎに少し眠くなった程度だったのですが、夜になって、夕食後はだんだん眠くなってしまいました。疲れが残っていたからなのか、それとも薬で眠くなったのか、二つ合わさってということなのか、とにかく眠かったというのは事実でした。
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今日は8時まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、コーヒーを飲みながら日曜美術館を見て、ウェブをながめて……。
お昼はメロン1/2個で済ませました。午後は、ウェブを少しながめて、少し読書して、横になって休んで、またウェブを少しながめて、お家の周りの草むしりをして、少しのんびりして、夕食の支度をして……。
夕食は、カルボナーラのスパゲッティと、ごぼうと根菜のサラダで済ませました。夕食の後片付けが済んだら大河を見て、メールチェックして、そしてみぅへのメール書きです。
今日の脳調は、一応落ち着いていました。それなりに何とか過ごしていました。
お昼過ぎに読書をしていたら少し眠くなってちょっと寝ていたのですが、それ以外はそれなりに普通に過ごすことができて、ようやく疲れが取れたみたいでした。それにしても、細かな調子の変化は、脳の神経細胞の状態と関係しているような気がしているのですが、それを診る手段がないのでなんともいえません。どうなんでしょう。
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今日は9時半まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、コーヒーを飲んで、ウェブをながめて……。
お昼はメロン1/2個で済ませました。午後は、少し横になって休んで、ウェブをながめて、夕食の支度をして……。
夕食は、ハンバーグ2つと、人参と玉ねぎを炒めたものと、チーズと、赤ワインで済ませました。夕食の後片付けが済んだらメールチェックして、横になって休んで、そしてみぅへのメール書きです。
今日の脳調は、一応落ち着いていました。何となく昨日の疲れが残っていたようだったので、のんびり過ごしていました。
昨日の疲れの影響で、朝からなかなか起きることができませんでした。お昼過ぎも少し横になって寝ていたのですが、それでもまだ充分ではなかったようで、夕食後しばらくすると眠くなって、横になって休んでいました。相変わらず疲れやすいみたいです。
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今日は8時半まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、コーヒーを飲んで、ウェブをながめて……。
お昼はバナナ1本で済ませました。午後は、ちょっと実家まで行って来て、戻ったらウェブをながめて、点検が済んだ車を取りに行って来て、お家に戻ったら夕食の支度をして……。
夕食は、豚挽肉とニンニクと人参とピーマンとナスを炒めたものと、赤ワインで済ませました。夕食の後片付けが済んだら少しのんびりして、メールチェックして、そしてみぅへのメール書きです。
今日の脳調は、一応落ち着いていました。それなりに何とか過ごすことができました。
木曜日にテレビで見た正岡子規の話がちょっと気になっているのですが、それなりに何とか過ごしていました。それにしても、文章表現に写生を持ち込んだのが正岡子規の偉業だったとは、知りませんでした。これは正しいと思ったことをとことん突き詰めてみるのも、一つの生き方なのかもしれません。
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