愛しいみぅへ。
今日は7時半まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、ウェブをながめて……。
お昼は、パンと、ポテトサラダで済ませました。午後は、少し横になって休んで、ちょっと運動して、ウェブをながめて、夕食の支度をして……。
夕食は、人参とキャベツとしめじと高野豆腐の煮物と、ごま豆腐で済ませました。夕食の後片付けが済んだらメールチェックして……。
朝は少しのんびりしていました。お昼過ぎは少し寝ていました。それ以外はそれなりに過ごしていました。
孤独によるストレスとうつは、それなりに関わりのあることのように思います。孤独の解消がうつ状態の改善にも繋がるのでしょうが、患者が感じている孤独を解消するには、患者それぞれの性質を十分理解した上で良好な関係を築いていくようなきめ細かな対応が必要となることでしょう。孤独を感じるかどうかという問題は、いわば人と人との関係性という微妙で複雑な問題であり、一概に決めつけることが出来ないことのように思います。
そんなわけで、いつもながらのお付き合い、ありがとうございます。
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