愛しいみぅへ。
今日は9時まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、コーヒーを飲んで、ウェブをながめて……。
お昼は、バナナ1本と、マカロニサラダで済ませました。午後は、少しのんびりして、買い物に行ってきて、戻ったらウェブを少しながめて、夕食の支度をして……。
夕食は、シウマイと、ひじき煮と、もやしと人参の味噌汁で済ませました。夕食の後片付けが済んだらメールチェックして……。
何となく疲れていたようで、朝はなかなか起きることが出来ませんでした。起きる時間が遅くなったので、短い一日を過ごしていました。
私の精神疾患の症状の一つに“イライラする”というのがあるのですが、この症状は、何かにイライラするという類いのものではなく、意味もなく突然感情が爆発するようにイライラするという状態です。もしかしたら、精神疾患を患った人が突然暴れ出したり周囲の人を怒鳴りつけたりするのは、この手のイライラが激しくなったためなのかもしれません。意味もなくとは書きましたが、もしかしたら身を守るための強力なメッセージなのかもしれません。人は社会性を持った生物で、それぞれの人が社会に貢献していることを実感しながらその対価を授けてもらって生活するというのが人間らしい生き方であり、それが出来なくなっていることを感じ取ってイライラしたり攻撃的になったりということもあるように思われます。
そんなわけで、相変わらずのお付き合い、ありがとうございます。
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