愛しいみぅへ。
今日も7時半まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、ウェブをながめて……。
お昼は、パンと、ポテトサラダと、りんご1個で済ませました。午後は、少しのんびりして、ウェブをながめたりして、夕食の支度をして……。
夕食は、人参とタマネギを炒めたものと、ハンバーグで済ませました。夕食の後片付けが済んだらメールチェックして……。
朝はそれなりに起きていたのですが、お昼前から頭が痛くなったので、あまり動かずに静かにしていました。頭痛は夕食の頃まで続いていました。そんな感じだったので、静かに過ごしていました。
頭痛が起きているときは、動くとズキズキと痛むので、静かに座って痛くならないように過ごします。痛みの程度にもよるのですが、風邪薬を飲んで静かに過ごすことでやり過ごせるときがあるのも事実です。周囲に人がいるなどのストレスを感じる条件によっては痛みをやり過ごすことが難しい場合があるかもしれませんが、普段はひとりで過ごしているので、余計な刺激を排除してストレスを受けないよう静かな環境を構築することは簡単だったりします。ただ、このようなことは、どこかで働くには障害になることのように思います。
そんなわけで、いつもながらのお付き合い、ありがとうございます。
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