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愛しいみぅへ。
今日も7時半まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、コーヒーを飲んで、ウェブをながめて、少し読書して、少し横になって休んで……。
お昼は、卵かけご飯と、ひじき煮と、ごま豆腐と、ヨーグルトで済ませました。午後は、ウェブを少しながめて、横になって休んで、買い物に行ってきて、戻ったら夕食の支度をして……。
夕食は、一口ささみフライと、中華春雨サラダと、もやしと人参の炒め物で済ませました。夕食の後片付けが済んだら少しのんびりして、メールチェックして……。
今日の脳調は、一応落ち着いていました。それなりに何とか過ごしていました。
相変わらず誰かに監視されているような、個人情報を盗み見られているような不安があって、ゆっくり休んでいました。不安の元凶が離れてくれればよいのですが、なかなか遠ざかってくれないようです。
そんなわけで、相変わらずのお付き合い、ありがとうございます。
おまけの1枚。
愛しいみぅへ。
今日は7時半まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、コーヒーを飲んで、ウェブをながめて、少し横になって休んで……。
お昼は、全粒粉フランスパンと、ごぼうと根菜サラダと、ヨーグルトで済ませました。午後は、コーヒーを飲んで、ウェブを少しながめて、横になって休んで、ウェブを少しながめて、夕食の支度をして……。
夕食は、豚ひき肉と人参とタマネギとニンニクを炒めたものと、水割りで済ませました。夕食の後片付けをしながらガッテンを見て、メールチェックして……。
今日の脳調は、一応落ち着いていました。それなりに何とか過ごしていました。
何となく頭がちょっとつらかったので、ゆっくり横になって寝ていました。無理せずしっかり休んでいました。
そんなわけで、いつもながらのお付き合い、ありがとうございます。
おまけの1枚。
愛しいみぅへ。
今日も8時まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、コーヒーを飲んで、ウェブをながめて……。
お昼は、ごま豆腐と、ひじき煮と、ヨーグルトで済ませました。午後は、少し横になって休んで、買い物に行ってきて、戻ったらウェブをながめて、夕食の支度をして……。
夕食は、チキンカツ2片と、うの花と、キャベツと人参の炒め物と、水割りで済ませました。夕食の後片付けが済んだらメールチェックして……。
今日の脳調は、一応落ち着いていました。それなりに何とか過ごしていました。
何となく気力がなかったようでのんびり過ごしてしまって、お昼過ぎには少し寝ていました。出かけるのが何となくおっくうだったのですが、気合いを入れて買い物に行ってきました。そんな感じに過ごしていました。
そんなわけで、相変わらずのお付き合い、ありがとうございます。
おまけの1枚。
愛しいみぅへ。
今日も8時まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、コーヒーを飲んで、ウェブをながめて……。
お昼は、全粒粉フランスパンと、ごま豆腐と、ごぼうと根菜サラダと、ヨーグルトで済ませました。午後は、ウェブをながめて、少し横になって休んで、ウェブをながめて、夕食の支度をして……。
夕食は、牛肉とニンニクと人参とタマネギを炒めたものと、チーズと、水割りで済ませました。夕食の後片付けが済んだらメールチェックして……。
今日の脳調は、一応落ち着いていました。それなりに何とか過ごしていました。
部屋を少し片付けたらちょっと疲れてしまったのか、何となくぼーっとしながら過ごしてしまいした。ところで、今の私の状況としては、周りに人がいる環境では疲れてしまう傾向があったり、疲れがたまっていくとそれによって徐々に症状が悪化したり、症状に波があって判断力が鈍っているときがあったり、そんなところです。
そんなわけで、いつもながらのお付き合い、ありがとうございます。
おまけの1枚。
愛しいみぅへ。
今日は8時まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、コーヒーを飲みながら日曜美術館を見て、ウェブをながめて……。
お昼は、ごま豆腐と、ひじき豆と、ヨーグルトで済ませました。午後は、ウェブを少しながめて、横になって休んで、ウェブを少しながめて、買い物に行ってきて、戻ったら夕食の支度をして……。
夕食は、酢豚と、きんぴらごぼうと、もやしと人参の炒め物で済ませました。夕食の後片付けが済んだらいだてんを見て、メールチェックして……。
今日の脳調は、一応落ち着いていました。それなりに何とか過ごしていました。
まだ少し疲れが残っていたようだったので、お昼過ぎにしっかり寝ていました。そんな感じにのんびり過ごしていました。
そんなわけで、相変わらずのお付き合い、ありがとうございます。
おまけの1枚。
愛しいみぅへ。
今日は7時半まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、コーヒーを飲んで、ウェブをながめて……。
お昼は、ご飯と、イワシの味噌煮と、ひじき煮で済ませました。午後は、ウェブをながめたりして、夕食の支度をして……。
夕食は、あいびき肉とニンニクと人参とタマネギを炒めたものと、赤ワインで済ませました。夕食の後片付けが済んだら少しのんびりして、メールチェックして……。
今日の脳調は、一応落ち着いていました。それなりに何とか過ごしていました。
昨日は頭がぼーっとして何となく判断力が落ちていたような状態だったのですが、今日は少しすっきりして幾分しっかりしていたようでした。相変わらず誰かに行動やいろいろなことを監視されている気がしているのですが、そんな不安を抱えながらも何となく過ごしていました。
そんなわけで、いつもながらのお付き合い、ありがとうございます。
おまけの1枚。
愛しいみぅへ。
今日は7時まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、コーヒーを飲んで、ウェブをながめて……。
お昼は、目玉焼き3つと、ひじき煮と、ヨーグルトで済ませました。午後は、車を水洗いして、ウェブを少しながめて、買い物に行ってきて、戻ったらウェブを少しながめて、夕食の支度をして……。
夕食は、あじフライ1枚と、うの花と、もやしと人参の炒め物で済ませました。夕食の後片付けが済んだらメールチェックして……。
今日の脳調は、一応落ち着いていました。それなりに何とか過ごしていました。
膝に少し痛みが残っていたりぼーっとしていたりと昨日の疲れが残っていたようだったので、何となくのんびり過ごしていました。
そんなわけで、相変わらずのお付き合い、ありがとうございます。
おまけの1枚。
愛しいみぅへ。
今日は6時半まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、コーヒーを飲んで、ウェブを少しながめて、ちょっと男鹿半島まで出かけて……。
お昼は赤飯と全粒粉フランスパンで済ませました。午後は、写真を撮って、ちょっと疲れたのと曇ってきたのとで撮影は切り上げて戻ってきて、途中でお弁当を買ってきて、おうちに戻ったら撮った写真をパソコンに取り込んだりして……。
夕食は、お弁当で済ませました。夕食の後片付けが済んだらメールチェックして……。
今日の脳調は、一応落ち着いていました。それなりに何とか過ごしていました。
また入道崎まで行ってきました。それなりに広い岩場をあちこち歩き回ったり這い回ったりして、カードがいっぱいになった頃にはそれなりに疲れてしまいました。往復の大変さもあって、それなりに疲れた一日でした。
そんなわけで、いつもながらのお付き合い、ありがとうございます。
おまけの1枚。
愛しいみぅへ。
今日も7時半まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、コーヒーを飲んで、ウェブをながめて、少し読書して……。
お昼は、全粒粉フランスパンと、ごま豆腐と、ヨーグルトで済ませました。午後は、ウェブを少しながめて、横になって休んで、ウェブを少しながめて、買い物に行ってきて、戻ったらウェブを少しながめて、夕食の支度をして……。
夕食は、一口ささみフライと、切り干し大根煮と、キャベツと人参の炒め物で済ませました。ガッテンを見ながら夕食の後片付けをして、メールチェックして……。
今日の脳調は、一応落ち着いていました。それなりに何とか過ごしていました。
何となく頭がすっきりしなかったので、お昼過ぎに寝ていました。そんな感じにのんびり過ごしていました。
そんなわけで、相変わらずのお付き合い、ありがとうございます。
おまけの1枚。
愛しいみぅへ。
今日も7時半まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、コーヒーを飲んで、ウェブをながめて……。
お昼は、ごま豆腐と、ひじき煮と、ヨーグルトで済ませました。午後は、ウェブを少しながめて、ペレットを買いに行ってきて、ウェブを少しながめて、実家に行ってきて、買い物に行ってきて、戻ったらウェブを少しながめて、夕食の支度をして……。
夕食は、チキンカツ2片と、オクラとわかめのねばねば和えと、もやしと人参の炒め物と、赤ワインで済ませました。夕食の後片付けが済んだらメールチェックして……。
今日の脳調は、一応落ち着いていました。それなりに何とか過ごしていました。
それなりにちょっと用事があって、それらを済ませながら過ごしていました。そんなことに時間をとられてしまって、写真を見る時間はほとんどなくなってしまいました。なかなか仕事がはかどらない……。
そんなわけで、いつもながらのお付き合い、ありがとうございます。
おまけの1枚。
