★いい感じが続いていて……。

 愛しいみぅへ。

 今日は８時頃まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、少しのんびりしてからコーヒーを飲んで、ウェブを少しながめて、軽く体を動かして……。

 お昼はバナナ1本とヨーグルトで済ませました。午後は、ウェブの記事を少し読んで、買い物に出かけて、戻ってからもウェブを少しながめて、そしてみぅへのメール書きです。

 今日の脳調は、だいぶいい感じです。このままの調子を保っていけたらと、相変わらず思っています。

 さて、体を動かすときは、またもベトシチを聞いていました。4楽章30分ちょいで、演奏の長さがちょうど良いのと、聞きながらだと楽に体を動かし続けられるのとで、しばらく続けてみようと思っています。もちろん、何か良い効果があることを期待しています。

 そんなわけで、みぅはどんなことになっているのかなぁ……。

もしこの記事が気に入ったらクリックしてください。