愛しいみぅへ。
今日も7時半まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、コーヒーを飲んで、ウェブをながめたりして……。
お昼は、目玉焼き2つと、蒟蒻と根菜のピリ辛煮と、もずくスープで済ませました。午後は、録っていた番組を見て、横になって休んで、ウェブをながめて、夕食の支度をして……。
夕食は、さばみそ煮缶と、人参とタマネギを炒めたものと、赤ワインで済ませました。夕食の後片付けが済んだらメールチェックして……。
何となくパッとしない感じだったので、お昼過ぎに横になってしっかり寝ていました。気力もあまりなかったので外出せずにのんびり過ごしていました。
そんなわけで、相変わらずのお付き合い、ありがとうございます。
おまけの1枚。
愛しいみぅへ。
今日も7時半まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、コーヒーを飲んで、ウェブをながめたりして……。
お昼は、卵かけご飯と、竹の子おかか煮と、即席味噌汁で済ませました。午後は、ウェブを少しながめて、買い物などに行ってきて、戻ったらウェブを少しながめて、夕食の支度をして……。
夕食は、鶏もも照り焼きと、オクラとモロヘイヤの和え物と、もやしと人参の炒め物で済ませました。夕食の後片付けが済んだらメールチェックして……。
気分が少し落ち着いてきた感じだったので、それなりに身の回りのいろいろな用事を済ませながら過ごしていました。出かける場所を選んで注意しながら過ごしていました。
そんなわけで、相変わらずのお付き合い、ありがとうございます。
おまけの1枚。
愛しいみぅへ。
今日も7時半まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、コーヒーを飲んで、ウェブをながめたりして……。
お昼は、バナナと、蒟蒻と根菜のピリ辛煮と、即席味噌汁で済ませました。午後は、横になって休んで、ウェブをながめたりして、夕食の支度をして……。
夕食は、絹厚揚げと人参とたまねぎとしめじを蒸し焼きにしたもので済ませました。夕食の後片付けが済んだらメールチェックして……。
いろいろな不安があって出かける気分になれなかったので、家の中で静かに過ごしていました。お昼過ぎにはしっかり寝て休んでいました。そんな感じに過ごしていました。
そんなわけで、いつもながらのお付き合い、ありがとうございます。
おまけの1枚。
愛しいみぅへ。
今日も7時半まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、コーヒーを飲んで、ウェブをながめたりして……。
お昼は、バナナ1本と、竹の子おかか煮と、めかぶスープで済ませました。午後は、買い物などに行ってきて、戻ったらウェブをながめたりして、夕食の支度をして……。
夕食は、チキンカツと、オクラのねばねば和えと、人参ともやしを炒めたものと、水割りで済ませました。夕食の後片付けが済んだらメールチェックして……。
私に精神的圧力をかけて私を精神的に不安定な状態にすることで何らかの不当な利益を得ている者がいるらしく、非常に迷惑しています。私にとっては非常に不利益なことで、それが最も大きな不安の一つです。そんな不安を抱えながら生きることに折れそうになることもしばしばです。周囲に人がいるとそのことにストレスを感じてしまうのも、そんなことが関係しているのかもしれません。
そんなわけで、相変わらずのお付き合い、ありがとうございます。
おまけの1枚。
愛しいみぅへ。
今日も7時半まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、コーヒーを飲んで、ウェブをながめたりして……。
お昼は、蒟蒻と根菜のピリ辛煮と、乾パンと、めかぶスープで済ませました。午後は、少し読書して、横になって休んで、ウェブをながめたりして、夕食の支度をして……。
夕食は、さば味噌煮缶と、人参とタマネギを炒めたもので済ませました。夕食の後片付けが済んだらメールチェックして……。
私の行動を監視して、私の周囲に不特定多数の人を出没させている仕掛け人がいるようで、そんな状況に不安や恐怖を感じるため、どこへも出かけずに過ごしていました。仕掛け人には生活を妨害されているような状況です。不安は恐怖は脳の血の巡りを悪くする感じがして、それがさらに精神的に不安定な状況を招いてしまうようです。そんなこともあって、家の中で静かに過ごして心を落ち着かせていました。
そんなわけで、いつもながらのお付き合い、ありがとうございます。
おまけの1枚。
愛しいみぅへ。
今日も7時半まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、コーヒーを飲みながら日曜美術館を見て、ウェブをながめたりして……。
お昼は、卵かけご飯と、蒟蒻と根菜のピリ辛煮と、めかぶスープで済ませました。午後は、ウェブをながめたりして、少しボーッとして、少し読書して、夕食の支度をして……。
夕食は、五目ごはんで済ませました。夕食の後片付けが済んだらメールチェックして……。
何となくパッとしない感じだったので、ボーッとしながら過ごしていました。外出するとまた不安になりそうだったので、家の中で過ごしていました。
そんなわけで、相変わらずのお付き合い、ありがとうございます。
おまけの1枚。
愛しいみぅへ。
今日は7時半まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、コーヒーを飲んで、ウェブをながめて……。
お昼は、パンと、ポテトサラダと、めかぶスープで済ませました。午後は、ウェブをながめたりして、買い物などに行ってきて、戻ったらウェブをながめて、夕食の支度をして……。
夕食は、絹厚揚げとニンニクと人参としめじを蒸し焼きにしたもので済ませました。夕食の後片付けが済んだらメールチェックして……。
外出しているときはいつも監視されているようで、追い回されていることに漠然とした恐怖を感じて誰も信じられなくなり、しばらく不安になっていました。それ以外はそれなりに過ごしていました。
そんなわけで、いつもながらのお付き合い、ありがとうございます。
おまけの1枚。
愛しいみぅへ。
今日は7時まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、コーヒーを飲んで、ウェブをながめたりして……。
お昼は、卵かけご飯と、竹の子おかか煮と、めかぶスープで済ませました。午後は、ウェブをながめたりして、横になって休んで、買い物に行ってきて、戻ったら夕食の支度をして……。
夕食は、かりかりささみ揚げと、菜の花のごま和えと、もやしと人参の炒め物で済ませました。夕食の後片付けが済んだらメールチェックして……。
お昼過ぎにだんだん眠くなってきたので、しっかり寝て休んでいました。それ以外はそれなりに過ごしていました。
そんなわけで、相変わらずのお付き合い、ありがとうございます。
おまけの1枚。
愛しいみぅへ。
今日は7時半まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、コーヒーを飲んで、ウェブをながめたりして……。
お昼は、卵かけご飯と、蒟蒻と根菜のピリ辛煮と、めかぶスープで済ませました。午後は、ウェブをながめたりして、夕食の支度をして……。
夕食は、絹厚揚げと人参とまいたけを蒸し焼きにしたものと、チーズで済ませました。夕食の後片付けが済んだらメールチェックして……。
写真をながめたりも少ししていたのですが、それなりに何となく過ぎていってしまいました。そんな感じに何となく過ごしていました。
そんなわけで、いつもながらのお付き合い、ありがとうございます。
おまけの1枚。
愛しいみぅへ。
今日は7時まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、コーヒーを飲んで、ウェブをながめたりして……。
お昼は、パンと、ポテトサラダと、もずくスープで済ませました。午後は、ウェブをながめたりして、買い物に行ってきて、戻ったら夕食の支度をして……。
夕食は、あじフライと、うの花と、もやしと人参の炒め物で済ませました。夕食の後片付けが済んだらメールチェックして……。
お昼過ぎにちょっと身体を動かしたりしていました。それ以外はそれなりに過ごしていました。
そんなわけで、相変わらずのお付き合い、ありがとうございます。
おまけの1枚。
