愛しいみぅへ。
今日は6時半まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、ウェブをながめたりして……。
お昼は、おもちと、里いもの煮っころがしと、切り干し大根煮で済ませました。午後は、ちょっとのんびりして、買い物に行ってきて、戻ったらウェブをながめて、夕食の支度をして……。
夕食は、チキンカツと、きんぴらごぼうと、もやしと人参の味噌汁で済ませました。夕食の後片付けが済んだらメールチェックして……。
朝はそれなりに起きていました。雪はそれほど降らなかったので、雪かきはせずに、運動もお休みしていました。そんな感じにそれなりに過ごしていました。
お昼過ぎに録ってあった番組を見ていたのですが、とある番組で、ヒトヘルペスウイルスの中には、宿主の脳に作用してストレスに敏感にしてしまうことで、宿主の危険回避能力を高めようとするウイルスが存在することがわかってきたとの話をしていました。そして、このウイルスによって脳がストレスに敏感になることとうつ病との関係性について研究しているとのことでした。HSPが生まれながらの性質なのか、大きなストレスにさらされ続けることで形成されるものなのかは気になるところですが、後者であれば、ウイルスの作用が影響していることも考えられます。長年にわたりうつ症状と付き合ってきた私にとって、非常に興味深い内容でした。
そんなわけで、相変わらずのお付き合い、ありがとうございます。
コメント