愛しいみぅへ。
今日も7時まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、コーヒーを飲みながらウェブをながめて、少し運動をして……。
お昼は、おもちと、切り昆布煮で済ませました。午後は、少しのんびりして、買い物に行ってきて、戻ったらウェブをながめたりして、夕食の支度をして……。
夕食は、海鮮丼と、ひじき煮と、もやしと人参の味噌汁で済ませました。夕食の後片付けが済んだら少しのんびりして、メールチェックして……。
朝は少しのんびりしていました。お昼前の運動は、階段の上り下りを40分程度でした。午後はそれなりに過ごしていました。年が明けたからと改めて触れることは特にないので、気付いたらその時に取り入れる姿勢でこれからも過ごしていこうと思っています。
そんなわけで、相変わらずのお付き合い、ありがとうございます。
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