愛しいみぅへ。
今日は7時半まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、ウェブをながめて……。
お昼は、メロンと、ポテトサラダで済ませました。午後は、ちょっと美術館まで行って、展示を見ながら涼しい時間を過ごして、おうちに戻ったらウェブをながめて、夕食の支度をして……。
夕食は、人参とキャベツとタマネギを炒めたものと、さばみそ煮缶で済ませました。夕食の後片付けが済んだらメールチェックして……。
朝はそれなりに起きていました。おうちの中でぼけっとしながら過ごすのも何なので、午後からちょっと出かけていました。そんな感じにそれなりに過ごしていました。
私の場合、疲れやすいということとうつ症状との間には相関があるようで、疲れやすさの原因を明確にすることが社会と関わりを持つ上で重要なことと思われます。おそらくは周囲からの特定の刺激に対して敏感なため、疲れやすいのだろうと思われるのですが、これまで治療を受けてきた精神科医がそのことに気を止めることはありませんでした。統計処理された中央値のエビデンスに合致しないと言われても、それは私のエビデンスではないし、他とはちょっと違う性質を持ち合わせていると捉えるべきなのだろうと思う。
そんなわけで、相変わらずのお付き合い、ありがとうございます。
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