愛しいみぅへ。
今日も6時半まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、コーヒーを飲んで、ウェブをながめて……。
お昼は、パンと、ポテトサラダで済ませました。午後は、サッと掃除して、水汲みに行って来て、図書館まで行って来て、戻ったらウェブをながめて、横になって休んで、夕食の支度をして……。
夕食は、人参とキャベツとしめじと高野豆腐の煮物と、ごま豆腐で済ませました。夕食の後片付けが済んだらメールチェックして……。
それなりに起きて、いろいろな用事を済ませながら過ごしていました。何となく眠かったので夕方に横になって休んだら少し寝てしまったようでした。そんな感じに過ぎていきました。
私の場合のうつ状態というのは、ストレスを受けるとすぐに体調が悪化してしまう状態で、そのような状態で仕事をする場合はそれなりの配慮が必要であることは容易に想像できます。しかしながら、どのような配慮が必要になるのかを明確にしてくれるところはどこにもありません。ストレスにより体調の悪化が予想される場合にはその様子を細かく観察する必要がありそうなのですが、それが出来る状況ではなさそうです。そのようなわけで、前に進みづらい状況にある気がしてなりません。
そんなわけで、相変わらずのお付き合い、ありがとうございます。
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