愛しいみぅへ。
今日は7時半まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、ウェブをながめて……。
お昼は、パンと、ポテトサラダで済ませました。午後は、サッと掃除して、ちょっと用事があって出かけて、戻ったら梱包作業をして、ウェブをながめて、夕食の支度をして……。
夕食は、人参とキャベツとしめじと高野豆腐の煮物と、ごま豆腐で済ませました。夕食の後片付けが済んだらメールチェックして……。
朝は少しのんびりしていました。それなりにいろいろな用事があって、それを済ませながら過ごしていました。
体調に波があって気分が浮き沈みする状況は、コントロールできないことなのだろうと思っています。このような状態での社会復帰には、周囲の理解と、多少の体調変化があっても取り組めるような働き方が必要なのだろうと思います。体調を無理矢理矯正しようとすると、それがストレスになって症状が悪化しかねません。就労支援はそのようなことに気を配りながら行うべきものなのだろうと思います。
そんなわけで、相変わらずのお付き合い、ありがとうございます。
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