愛しいみぅへ。
今日は7時半まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、ウェブをながめて……。
お昼は、パンと、マカロニサラダで済ませました。午後は、おうちの前の雪かきをして、実家に用事があって行って来て、戻ったらウェブをながめたりして、夕食の支度をして……。
夕食は、人参とタマネギとキャベツを炒めたものと、チーズで済ませました。夕食の後片付けが済んだらメールチェックして……。
それなりにいろいろな用事があって、それを済ませながら過ごしていました。午前中は少しボーッとしていましたが、それなりに何となく過ぎていきました。
中学の頃は貧血で薬を飲んでいたことがあったのですが、周囲から、疲れやすいのではないかとの指摘も受けていました。もしかしたらその頃から、周囲からの何かを敏感に感じ取って精神的に疲れてしまう傾向があったのかもしれません。物事の目線を変えて解釈の変更を試みることは、認知療法の手法でもあるのですが、空気を感じるような生まれながらの敏感さを変えるようなことは難しいように思います。むしろそのような性質があるということで周囲に協力を求めていくことが、社会の中で生きるのに必要なことのように思われます。
そんなわけで、相変わらずのお付き合い、ありがとうございます。
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