愛しいみぅへ。
今日は8時まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、ウェブをながめて……。
お昼は、おもちと、切り昆布煮と、黒豆と、バナナ1本で済ませました。午後は、ウェブをながめたり読書したりして、夕食の支度をして……。
夕食は、人参とタマネギを炒めたものと、ハンバーグで済ませました。夕食の後片付けが済んだらメールチェックして……。
何となく少し微妙な感じのところもあったのですが、それなりに何とか過ごしていました。何となく不安があって、出かける気分になれずにのんびりおうちの中で過ごしてしまいました。
これまでに何人かの精神科医の治療を受けてきたのですが、精神科医の言葉に救われたと思うことはあまりありませんでした。むしろ精神科での治療を受けるきっかけになった内科医との診察・対話が的確で納得のいくものでした。精神科での治療は問診が基本なのですが、私の問題点をうまく引き出す話術を備えた精神科医には巡り会うことができないでいます。精神面に関わりがありそうな本を買いあさっていろいろな知識を身につけることになったのは、精神科での治療に満足できない部分があったからのように思います。
そんなわけで、いつもながらのお付き合い、ありがとうございます。
コメント