« 2019年9 月 | メイン | 2019年11 月 »
愛しいみぅへ。
今日も8時半まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、コーヒーを飲んで、ウェブをながめて……。
お昼は、そばと、ポテトサラダと、ヨーグルトで済ませました。午後は、車のオイル交換などあちこち出かけて、戻ったらウェブをながめて、夕食の支度をして……。
夕食は、豚肉と人参とタマネギを炒めたものと、水割りで済ませました。夕食の後片付けが済んだらメールチェックして……。
今日の脳調は、一応落ち着いていました。それなりに何とか過ごしていました。
ちょっと出かけることができたので、少し出かけていました。ただ、相変わらず誰かに監視されているようで、精神的に追い詰められてしまいます。思えば不安ばかりで、楽しいことは何もありません。そんな感じに、何とか過ごしていました。
そんなわけで、相変わらずのお付き合い、ありがとうございます。
おまけの1枚。
愛しいみぅへ。
今日は8時半まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、コーヒーを飲んで、ウェブをながめて、少し横になって休んで……。
お昼は、ごぼうサラダと、卵スープと、ヨーグルトと、チーズで済ませました。午後は、ウェブを少しながめて、横になって休んで、買い物に行ってきて、戻ったら夕食の支度をして……。
夕食は、チキン南蛮と、彩り春雨サラダと、もやしと人参の炒め物で済ませました。夕食の後片付けが済んだらメールチェックして……。
今日の脳調は、一応落ち着いていました。それなりに何とか過ごしていました。
朝から頭が痛かったので、無理せずのんびり寝ていました。夕方にはようやく楽になったようで、何とか出かけてくることができました。そんな感じに過ごしていました。
そんなわけで、いつもながらのお付き合い、ありがとうございます。
おまけの1枚。
愛しいみぅへ。
今日も7時半まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、コーヒーを飲んで、ウェブをながめて……。
お昼は、パンと、ポテトサラダと、目玉焼き2つと、ヨーグルトで済ませました。午後は、ウェブを少しながめて、横になって休んで、ウェブをながめて、夕食の支度をして……。
夕食は、あいびき肉とニンニクと人参とタマネギを炒めたものと、水割りで済ませました。夕食の後片付けが済んだらメールチェックして……。
今日の脳調は、一応落ち着いていました。それなりに何とか過ごしていました。
出かけようにも何が起こるかわからず不安だったので、どこへも出かけずに過ごしていました。お昼過ぎにはしっかりと寝て休んでいました。不安を抱えていることが生活リズムにも影響を与えているようです。
そんなわけで、相変わらずのお付き合い、ありがとうございます。
おまけの1枚。
愛しいみぅへ。
今日は7時半まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、コーヒーを飲んで、ウェブを少しながめて、実家に行って、親の用事であちこち行って、お昼過ぎに戻ってきました。
お昼は、パンと、ごぼうサラダと、ヨーグルトと、チーズで済ませました。午後は、ウェブを少しながめて、買い物などでちょっと出かけて、戻ったらウェブを少しながめて、夕食の支度をして……。
夕食は、クリームコロッケ2つと、うの花と、小松菜と人参の炒め物と、赤ワインで済ませました。夕食の後片付けが済んだらメールチェックして……。
今日の脳調は、一応落ち着いていました。それなりに何とか過ごしていました。
それにしても、いろいろと信用できないことがあって……。
誰かが私の個人情報を仕入れるために、言葉巧みに私の周囲の人々に近づいている人がいる気がしてなりません。そして私を精神的に追い込もうと証拠が残らないように暗躍している人がいる気がしてなりません。おかげで誰も信用できなくなりました。どこかへ相談するには、まずは相談相手を信用する必要がありますが、誰も信用できません。自分の勘を頼りに何とかするしかありません。
例えば警察のようなところは、具体的な証拠がないと動いてくれないでしょうし、犯罪者に弱みを握られていたらもみ消すこともあるかもしれません。賢い犯罪者は抜かりないものです。
そんなわけで、いつもながらのお付き合い、ありがとうございます。
おまけの1枚。
愛しいみぅへ。
今日は8時まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、コーヒーを飲みながら日曜美術館を見て、ウェブをながめて……。
お昼は、パンと、ポテトサラダと、ヨーグルトで済ませました。午後は、少し横になって休んで、ウェブをながめて、夕食の支度をして……。
夕食は、あいびき肉とニンニクと人参とタマネギを炒めたものと、赤ワインで済ませました。夕食の後片付けが済んだらいだてんを見て、メールチェックして……。
今日の脳調は、一応落ち着いていました。それなりに何とか過ごしていました。
お昼過ぎにはちょっとつらかったので、少し寝て休んでいました。それ以外はそれなりに過ごしていました。
そんなわけで、相変わらずのお付き合い、ありがとうございます。
おまけの1枚。
愛しいみぅへ。
今日も7時半まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、コーヒーを飲んで、ウェブをながめて……。
お昼は、目玉焼き2つと、蒟蒻と根菜のピリ辛煮と、ヨーグルトで済ませました。午後は、ウェブをながめたりして、買い物に行ってきて、戻ったら夕食の支度をして……。
夕食は、カリカリささみフライ2つと、ひじき煮と、もやしと人参の炒め物で済ませました。夕食の後片付けが済んだらメールチェックして……。
今日の脳調は、一応落ち着いていました。それなりに何とか過ごしていました。
パソコンの脇に置いて使えそうなTVチューナーが届いたので、セットアップして置き場所を決めたりしていました。細々としたことに時間をとられてしまって、あっという間に過ぎていってしまいました。そんな感じに過ごしていました。
そんなわけで、いつもながらのお付き合い、ありがとうございます。
おまけの1枚。
愛しいみぅへ。
今日は7時半まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、コーヒーを飲んで、ウェブをながめて……。
お昼は、パンと、ポテトサラダと、ヨーグルトで済ませました。午後は、ウェブをながめたりして、ちょっとうたた寝したりして、夕食の支度をして……。
夕食は、あいびき肉とニンニクと人参とタマネギを炒めたものと、赤ワインで済ませました。夕食の後片付けが済んだらメールチェックして……。
今日の脳調は、一応落ち着いていました。それなりに何とか過ごしていました。
お昼過ぎにパソコンのモニターをながめていたらだんだん眠くなってしまって、座ったまま寝ていました。それ以外はそれなりに過ごしていました。
そんなわけで、相変わらずのお付き合い、ありがとうございます。
おまけの1枚。
愛しいみぅへ。
今日は8時半まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、コーヒーを飲んで、ウェブをながめて……。
お昼は、鮭のメンチカツと、ごぼうサラダと、ヨーグルトで済ませました。午後は、ウェブをながめて、横になって休んで、買い物に行ってきて、戻ったら夕食の支度をして……。
夕食は、ししゃもフライと、うの花と、人参と小松菜の炒め物で済ませました。夕食の後片付けが済んだらメールチェックして……。
今日の脳調は、一応落ち着いていました。それなりに何とか過ごしていました。
お昼前に少し身体を動かしていたのですが、その影響なのか、お昼過ぎにボーッとしていたら眠くなってしまって、少し寝ていました。それ以外はそれなりに過ごしていました。
そんなわけで、いつもながらのお付き合い、ありがとうございます。
おまけの1枚。
愛しいみぅへ。
今日も7時半まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、コーヒーを飲んで、ウェブをながめて……。
お昼は、パンと、茹でたブロッコリーと、ポテトサラダと、ヨーグルトで済ませました。午後は、ウェブをながめたりして、少し横になって休んで、夕食の支度をして……。
夕食は、豚ひき肉とニンニクと人参とタマネギを炒めたものと、水割りで済ませました。夕食の後片付けが済んだらメールチェックして……。
今日の脳調は、一応落ち着いていました。それなりに何とか過ごしていました。
何となくそれなりに過ごしていたら、怪しい電話がありました。ビジネスオーナーへの電話のようでしたが、関係ないのですぐに退散してもらいました。それ以外はそれなりに過ごしていました。
そんなわけで、相変わらずのお付き合い、ありがとうございます。
おまけの1枚。
愛しいみぅへ。
今日も7時半まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、コーヒーを飲んで、ウェブをながめて……。
お昼は、そうめんと、蒟蒻と根菜のピリ辛煮と、ヨーグルトで済ませました。午後は、横になって休んで、ウェブをながめて、買い物に行ってきて、戻ったら夕食の支度をして……。
夕食は、チキンカツ2つと、塩麹蒸し鶏とひじきたっぷりサラダと、キャベツと人参の炒め物で済ませました。夕食の後片付けが済んだらメールチェックして……。
今日の脳調は、一応落ち着いていました。それなりに何とか過ごしていました。
何となく疲れていたようで、お昼過ぎにはしっかり寝ていました。出かけるときにはやはり慎重になっています。そんな感じに過ごしていました。
そんなわけで、いつもながらのお付き合い、ありがとうございます。
おまけの1枚。
