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愛しいみぅへ。
今日は7時半まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、コーヒーを飲んで、ウェブをながめて、ちょっと買い物に行ってきて……。
お昼は、おにぎり1つとひじき煮で済ませました。午後は、木の板にやすりがけなどをして、ウェブを少しながめて、買い物に行ってきて、戻ったらウェブをながめて、夕食の支度をして……。
夕食は、おでんと、ほうれん草ナムルと、なめこと人参のしょう油汁で済ませました。夕食の後片付けが済んだらメールチェックして……。
今日の脳調は、一応落ち着いていました。それなりになんとか過ごしていました。
一応動き回れるようになったので、いろいろな用事を済ませながら過ごしていました。薬のアレルギーで今後服用できる薬がどんどん減っていくのではないのだろうかという不安はあるのですが、だからといって黙ってそのときを待っているのもいやなので、動ける限りいろいろやっていこうと思っています。
そんなわけで、いつもながらのおつきあい、ありがとうございます。
おまけの1枚。
愛しいみぅへ。
今日は9時まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、コーヒーを飲んで、ウェブをながめて、横になってお昼過ぎまで休んで……。
お昼過ぎにひじき煮を食べました。その後は横になって休んで、ウェブを少しながめて、横になって休んで、ウェブを少しながめて、夕食の支度をして……。
夕食は、鮭の切り身を焼いたものと、きんぴらごぼうと、タマネギを炒めたものと、おにぎり2つで済ませました。夕食の後片付けが済んだらウェブをながめて、メールチェックして……。
今日の脳調は、次第に落ち着いていきました。それなりになんとか過ごしていました。どうやら特定の薬に対するアレルギー症状が出ていたようで、その薬を避けることで落ち着くことができました。
そんなわけで、相変わらずのおつきあい、ありがとうございます。
おまけの1枚。
愛しいみぅへ。
今日は8時まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、紅茶を飲みながら日曜美術館を見て、ウェブをながめて、横になって休んで……。
お昼はひじき煮で済ませました。午後は、ウェブを少しながめて、横になって休んで、ウェブをながめて、夕食の支度をして……。
夕食は、タマネギと人参を炒めたものにレトルトカレーをかけたもので済ませました。夕食の後片付けが済んだらSEGODONを見て、メールチェックして……。
今日の脳調は、だいぶ落ち着いてきた感じでした。ときどき横になって休みながらなんとか過ごすことができました。
そんなわけで、いつもながらのおつきあい、ありがとうございます。
おまけの1枚。
愛しいみぅへ。
今日も9時まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、コーヒーを飲んで、ウェブをながめて、横になって休んで……。
お昼はごま豆腐とヨーグルトで済ませました。午後は、少し読書して、横になって休んで、ウェブを少しながめて、夕食の支度をして……。
夕食は、タマネギと人参を炒めたもので済ませました。夕食の後片付けがすんだら少しのんびりして、メールチェックして……。
今日の脳調は、ときどき噴火するようにイライラしてしまってつらかったので、布団に寝て休んでいました。それでもなかなかよくならなかったので、なぜか飲まずに残っていた抗うつ剤を夕方に飲んで、しばらく休んで様子をみていたら落ち着いてきたようでした。どうやら主治医は私の病状を見誤っていたようで、まだ先は長いようです。
そんなわけで、相変わらずのおつきあい、ありがとうございます。
おまけの1枚。
愛しいみぅへ。
今日は9時まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、コーヒーを飲んで、ウェブをながめて、横になって休んで……。
お昼はヨーグルトで済ませました。午後は、ウェブを少しながめて、横になって休んで、ウェブを少しながめて、夕食の支度をして……。
夕食は、卵かけご飯と、おろした長芋で済ませました。夕食の後片付けがすんだらメールチェックして……。
今日の脳調は、何となく安定していなかったので、布団に入って何も考えないようにしてゆっくり休んでいました。久しぶりに一日のほとんどを寝て過ごしてしまいました。どうにもうまくコントロールできていないようで、困ったモノです。
そんなわけで、いつもながらのおつきあい、ありがとうございます。
おまけの1枚。
愛しいみぅへ。
今日も7時半まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、コーヒーを飲んで、ウェブをながめて、診察を受けに行って、お昼には戻ってきました。
お昼は、ゆでたブロッコリーと、ごぼうサラダと、ごま豆腐と、ヨーグルトで済ませました。午後は、ウェブをながめて、買い物に行ってきて、戻ったら少し休んで、ウェブをながめて、夕食の支度をして……。
夕食は、鶏もも照り焼きと、里芋ごま味噌和えと、もやしとキャベツと人参の炒め物で済ませました。夕食の後片付けがすんだら少しのんびりして、メールチェックして……。
今日の脳調は、一応落ち着いていました。それなりになんとか過ごしていました。
診察では今後の治療方針についてじっくりと話し合って薬を決めてきました。
そんなどうでもよいことはともかく、かつて千島列島にいたはずのアイヌ民族のことが日ロ交渉の場に登場しないことは、多数派の意見ばかりが優先されて少数派の意見や権利は無視されてもかまわないとする国家の論理を示しているようで酷いと思う。少数派はいつも歴史から抹消されるべき存在なのではと思うと、恐怖を感じる。
そんなわけで、相変わらずのおつきあい、ありがとうございます。
おまけの1枚。
愛しいみぅへ。
今日も7時半まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、コーヒーを飲んで、ウェブをながめて……。
お昼は、パンと、目玉焼き4つと、ごぼうサラダと、ヨーグルトで済ませました。午後は、少し読書して、横になって休んで、ウェブを少しながめて、読書して、ウェブを少しながめて、夕食の支度をして……。
夕食は、豚ひき肉とニンニクと人参とタマネギを炒めたものと、水割りで済ませました。夕食の後片付けがすんだらメールチェックして……。
今日の脳調は、一応落ち着いていました。それなりになんとか過ごしていました。
お昼過ぎに読書をしていたらやっぱり眠くなってしまって、寝ていました。しっかり寝た後はそれなりにすっきりしたようで、集中して読書することができました。そんな感じに過ごしていました。
そんなわけで、いつもながらのおつきあい、ありがとうございます。
おまけの1枚。
愛しいみぅへ。
今日も7時半まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、コーヒーを飲んで、ウェブをながめて……。
お昼は、ごま豆腐と、ひじき煮と、ヨーグルトで済ませました。午後は、ウェブを少しながめて、胴腹滝まで水汲みに行ってきて、買い物に行ってきて、戻ったらウェブをながめて、夕食の支度をして……。
夕食は、カツオのたたきと、オクラのねばねば和えと、なめこと小松菜と人参のしょう油汁で済ませました。夕食の後片付けがすんだらメールチェックして……。
今日の脳調は、一応落ち着いていました。それなりになんとか過ごしていました。
午前中は少しのんびりしていましたが、午後は少し用事があってちょっと出かけていました。そんな感じに過ごしていました。
そんなわけで、相変わらずのおつきあい、ありがとうございます。
おまけの1枚。
愛しいみぅへ。
今日は7時半まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、コーヒーを飲んで、ウェブをながめて……。
お昼は、ごま豆腐と、きんぴらごぼうと、ゆで卵2つと、ヨーグルトで済ませました。午後は、読書して、横になって休んで、ウェブをながめて、夕食の支度をして……。
夕食は、あいびき肉とニンニクと人参とタマネギを炒めたものと、水割りで済ませました。夕食の後片付けがすんだらメールチェックして……。
今日の脳調は、一応落ち着いていました。それなりになんとか過ごしていました。
パソコンのモニターばかりながめているとちょっとつらくなってしまうので、お昼過ぎに読書していました。読書しているとだんだん眠くなってしまって、少し寝ていました。そんな感じに過ごしていました。
そんなわけで、いつもながらのおつきあい、ありがとうございます。
おまけの1枚。
愛しいみぅへ。
今日は8時まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、コーヒーを飲みながら日曜美術館を見て、ウェブをながめて……。
お昼は、ごま豆腐と、ひじき煮と、ヨーグルトで済ませました。午後は、ウェブをながめて、横になって休んで、買い物に行ってきて、戻ったらウェブをながめて、夕食の支度をして……。
夕食は、さんまの刺身と、サクサクフライドチキンと、切り干し大根煮と、もやしと人参の炒め物で済ませました。夕食の後片付けがすんだらSEGODONを見て、メールチェックして……。
今日の脳調は、一応落ち着いていました。それなりになんとか過ごしていました。
朝から何となくパッとしないところがあって、少しぼーっとしながら過ごしていました。ちょっと疲れがたまっているような感じがしていたので、お昼過ぎには横になって寝ていました。何となくぼーっとしながら過ごしてしまいました。
そんなわけで、相変わらずのおつきあい、ありがとうございます。
おまけの1枚。
