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愛しいみぅへ。
今日も7時半まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、コーヒーを飲んで、ウェブをながめて、少し読書して……。
お昼は、ちぎったレタスと、ゴボウサラダと、ヨーグルトで済ませました。午後は、少し読書して、横になって休んで、ウェブをながめて、買い物に行ってきて、戻ったら夕食の支度をして……。
夕食は、ひとくちササミフライと、切り昆布煮と、もやしと人参の炒め物で済ませました。夕食の後片付けがすんだらガッテンを見て、メールチェックして、そしてみぅへのメール書きです。
今日の脳調は、一応落ち着いていました。それなりになんとか過ごしていました。
読書をすると眠くなってきてしまって、眠気と戦いながら読書をしていました。午後にはしっかり寝て、それなりにのんびり過ごしていました。
そんなわけで、いつもながらのおつきあい、ありがとうございます。
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愛しいみぅへ。
今日は7時半まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、コーヒーを飲んで、ウェブをながめて……。
お昼は、ゴボウサラダと、ちぎったレタスと、ヨーグルトで済ませました。午後は、ウェブを少しながめて、横になって休んで、またウェブを少しながめて、実家に用事があって行ってきて、戻ったらウェブをながめて、夕食の支度をして……。
夕食は、牛肉とニンニクと人参とタマネギを炒めたものと、水割りで済ませました。夕食の後片付けがすんだらメールチェックして、そしてみぅへのメール書きです。
今日の脳調は、一応落ち着いていました。それなりになんとか過ごしていました。
朝からなんとなくのんびりしてしまって、お昼過ぎには寝ていました。前日の疲れがあったようで、そんな感じにゆるゆると過ごしてしまいました。
そんなわけで、相変わらずのおつきあい、ありがとうございます。
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愛しいみぅへ。
日曜日はいつもより少し早起きをして、9時過ぎに出発しました。お昼過ぎに盛岡に着いて、会議と懇親会があって、その後は盛岡に1泊しました。
翌日は、7時頃に起きて朝食を摂って、ホテルをチェックアウトしたらマリオスの展望室からの眺めを確認してから帰路につきました。途中ちょっと寄り道をしましたが、3時過ぎに無事おうちに戻ってきて、ウェブを少しながめて、買い物に行ってきて、戻ったら夕食の支度をして……。
夕食は、鮭フライ1枚と、切り干し大根煮と、人参ともやしの炒め物で済ませました。夕食の後片付けがすんだらメールチェックして、そしてみぅへのメール書きです。
今日の脳調は、一応落ち着いていました。それなりになんとか過ごしていました。
マリオス盛岡地域交流センターのビルが盛岡駅西口に建っていて、その最上階20階が展望室になっています。まだ盛岡にそれほど慣れていないので、上からの眺めを確認していました。長旅でちょっと疲れました。
そんなわけで、いつもながらのおつきあい、ありがとうございます。
マリオス展望室から東へ。
マリオス展望室から南へ。
マリオス展望室から西へ。
マリオス展望室から北へ。
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今日は7時半まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、コーヒーを飲んで、ウェブをながめて……。
お昼は、ゆでたブロッコリーと、ゴボウと根菜サラダと、ヨーグルトで済ませました。午後は、少し読書して、横になって休んで、ウェブを少しながめて、買い物に行ってきて、戻ったらウェブをながめて、夕食の支度をして……。
夕食は、ジャンボチキンカツと、きんぴらゴボウと、人参ともやしの炒め物で済ませました。夕食の後片付けがすんだら少しのんびりして、メールチェックして、そしてみぅへのメール書きです。
今日の脳調は、一応落ち着いていました。それなりになんとか過ごしていました。
いつものようになんとなくそれなりに過ごしていました。午後はやっぱり眠くなってしまって、寝ていました。そんな感じに過ごしていました。日曜日は盛岡で会議があるので早起きしなくてはいけません。
そんなわけで、相変わらずのおつきあい、ありがとうございます。
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愛しいみぅへ。
今日は7時まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、コーヒーを飲んで、ウェブをながめて……。
お昼は、ゴボウサラダと、ミディトマトと、ゆで卵2つと、ヨーグルトで済ませました。午後は、ウェブを少しながめて、ちょっと出かけてきて、戻ったら横になって休んで、ウェブを少しながめて、買い物に行ってきて、戻ったらウェブを少しながめて、夕食の支度をして……。
夕食は、メンチカツ2つと、8品目の卯の花と、人参ともやしの炒め物で済ませました。夕食の後片付けがすんだらメールチェックして、そしてみぅへのメール書きです。
今日の脳調は、一応落ち着いていました。それなりになんとか過ごしていました。
少し頭が痛かったのでなんとなくぼーっとして過ごしてしまいました。お昼過ぎにも寝ていました。そんな感じに過ごしていました。
そんなわけで、いつもながらのおつきあい、ありがとうございます。
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愛しいみぅへ。
今日は7時半まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、コーヒーを飲んで、ウェブをながめて、少し読書して……。
お昼は、ゴボウと根菜サラダと、ミディトマトと、ゆで卵2つと、ヨーグルトで済ませました。午後は、ウェブを少しながめて、横になって休んで、またウェブをながめて、夕食の支度をして……。
夕食は、絹厚揚げと人参とタマネギを蒸し焼きにしたもので済ませました。夕食の後片付けがすんだら少しのんびりして、メールチェックして、そしてみぅへのメール書きです。
今日の脳調は、一応落ち着いていました。それなりになんとか過ごしていました。
なんとなく眠かったようで、お昼過ぎにしっかり寝ていました。それ以外はそれなりにのんびり過ごしていました。
そんなわけで、相変わらずのおつきあい、ありがとうございます。
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愛しいみぅへ。
今日も8時半まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、コーヒーを飲んで、ウェブをながめて、少し読書して、横になって休んで……。
お昼は、ゴボウと根菜のサラダと、刻んだキャベツと、ヨーグルトで済ませました。午後は、ウェブを少しながめて、少し読書して、買い物に行ってきて、戻ったらウェブをながめて、夕食の支度をして……。
夕食は、桜島鶏つくねのさっぱり塩レモンと、切り干し大根とひじきの和え物と、人参ともやしの炒め物で済ませました。夕食の後片付けがすんだらガッテンを見て、メールチェックして、そしてみぅへのメール書きです。
今日の脳調は、一応落ち着いていました。それなりになんとか過ごしていました。
朝からなんとなく頭がぼーっとしていて、お昼前にはちょっと寝ていました。午後もなんとなく過ごしてしまいました。
そんなわけで、いつもながらのおつきあい、ありがとうございます。
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今日は8時半まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、コーヒーを飲んで、ウェブをながめて、少し読書して……。
お昼は、ゴボウサラダと、ゆで卵2つと、ヨーグルトで済ませました。午後は、ウェブを少しながめて、横になって休んで、ウェブや写真をながめて、夕食の支度をして……。
夕食は、豚ひき肉とニンニクと人参とタマネギを炒めたものと、水割りで済ませました。夕食の後片付けがすんだらメールチェックして、そしてみぅへのメール書きです。
今日の脳調は、一応落ち着いていました。それなりになんとか過ごしていました。
なんとなく思いついたことをしながら、お昼過ぎにはしっかり寝ていましたが、そんな感じに過ごしていました。
そんなわけで、相変わらずのおつきあい、ありがとうございます。
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今日は7時半まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、コーヒーを飲んで、ウェブをながめて、少し読書して、横になって休んで……。
お昼は、根菜とゴボウサラダと、刻んだキャベツと、ヨーグルトで済ませました。午後は、ウェブをながめて、ちょっと写真をながめて、ウェブを少しながめて、買い物に行ってきて、戻ったらウェブを少しながめて、夕食の支度をして……。
夕食は、ジャンボメンチカツ1つと、ひじき煮と、もやしと人参の炒め物で済ませました。夕食の後片付けがすんだらメールチェックして、そしてみぅへのメール書きです。
今日の脳調は、一応落ち着いていました。それなりになんとか過ごしていました。
読書をするとどうしても眠くなってしまうようで、ちょっと寝ていました。午後はそれなりになんとなく過ごしていました。
そんなわけで、いつもながらのおつきあい、ありがとうございます。
おまけの1枚。
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愛しいみぅへ。
今日は8時まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、コーヒーを飲みながら日曜美術館を見て、ウェブをながめて……。
お昼はゴボウサラダとトマトとヨーグルトで済ませました。午後は、ちょっと丁寧に掃除して、ウェブを少しながめて、少し読書して、横になって休んで、ウェブをながめて、夕食の支度をして……。
夕食は、牡蛎とニンニクと人参とタマネギを炒めてトマトソースで味付けしたものと、水割りで済ませました。夕食の後片付けがすんだらメールチェックして、そしてみぅへのメール書きです。
今日の脳調は、一応落ち着いていました。それなりになんとか過ごしていました。
朝は少しのんびりしてしまったこともあって、なんとなくのんびりしてしまいました。午後も読書をしていたら眠くなってしまって、ちょっと寝てしまいました。そんな感じに過ごしていました。
そんなわけで、相変わらずのおつきあい、ありがとうございます。
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