愛しいみぅへ。
今日は8時半まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、コーヒーを飲んで、ウェブをながめて……。
お昼はチーズケーキとバナナ1本で済ませました。午後は、ウェブを少しながめて、市役所の辺りにちょっと行って来て、お家に戻ったら写真の処理をして、ウェブをながめて、買い物に出かけて、戻ったら夕食の支度をして……。
夕食は、あじフライ2枚と、白身魚フライ1片と、ごぼうのサラダと、刻んだキャベツで済ませました。夕食の後片付けが済んだらメールチェックして、そしてみぅへのメール書きです。
今日の脳調は、一応落ち着いていました。それなりに何とか過ごすことができました。
市役所などに出かけてみて、あらためて人が苦手であることを再認識した。もしかすると苦手意識が強まりつつあるのかもしれない。ついついおっくうになって先送りしてしまうことが多いのに、このような状況に対する社会的支援のようなものがないようで、それが生きづらさにつながっているようにも思う。
何とかならないものだろうか……。
そんなわけで、いつもながらのお付き合い、ありがとうございます。
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