愛しいみぅへ。
今日は8時半まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、コーヒーを飲んで、ウェブをながめて、診察を受けに病院に行って、お昼には戻ってきました。
お昼はバナナ1本で済ませました。午後は、ウェブを少しながめて、横になって休んで、またウェブをながめて、少し読書して、夕食の支度をして……。
夕食は、エビと人参と玉ねぎを炒めたもので済ませました。夕食の後片付けが済んだらメールチェックして、そしてみぅへのメール書きです。
今日の脳調は、一応落ち着いていました。それなりに楽な感じで過ごすことができました。
それなりに楽な感じだったのですが、無理をしてまた気分が沈んでしまっても何なので、のんびり過ごしていました。それなりに楽な感じでも、気分の振れ幅のようなものがあって、何かのきっかけで気分が沈んでしまうような、そんな不安が少しあります。気分の平均レベルではだいぶ楽なところにいる感じなのですが、そんなことが、ちょっと気になっています。
そんなわけで、相変わらずのお付き合い、ありがとうございます。
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