愛しいみぅへ。
今日は9時まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、コーヒーを飲んで、ウェブをながめて……。
お昼はバナナ1本で済ませました。午後は、横になって休んで、ウェブを少しながめて、夕食の支度をして……。
夕食は、豚肉とニンニクと人参と玉ねぎを炒めたものと、チーズと、赤ワインで済ませました。夕食の後片付けが済んだらメールチェックして、そしてみぅへのメール書きです。
今日の脳調は、一応落ち着いていました。昨日の疲れが残っていたようでお昼過ぎに寝てしまいましたが、それなりに何とか過ごしていました。
それにしても眠い1日だったようで、お昼過ぎと、夕食後に、だいぶ寝てしまった。眠くなるのは脳が休息を要求しているからなのだろうと解釈しているのだが、眠いのを我慢しすぎてうつ状態になるのもいやなので、のんびり寝ていた。
眠いのを我慢することと、うつ状態と、本当に関係しているものなのかどうかは分からないが、ただ、病み上がりというか、私の脳が、ようやくうつ状態から抜けつつあるような感じなので、無理せず休息していたということである。
そんなわけで、相変わらずのお付き合い、ありがとうございます。
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