愛しいみぅへ。
今日は8時半まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、コーヒーを飲んで、ウェブをながめて……。
お昼はバナナ1本で済ませました。午後は、ウェブをのんびりながめて、買い物に出かけて、戻ったらまた少しウェブをながめて、自治会の役員会に出て、お家に戻ったら夕食の支度をして……。
夕食は、チキンカツ2片と、白身魚フライ1片と、うの花と、刻んだキャベツで済ませました。夕食の後片付けが済んだらメールチェックして、そしてみぅへのメール書きです。
今日の脳調は、一応落ち着いていました。人が多い場所に行くときは気をつけながら、それなりになんとか過ごしていました。
さて、人が多い場所がストレスになってしまうのも、脳調が良くなってくれば耐えられるようになるのだろうと思う。慣れよりも脳の状態が関係しているのだろう。
気力が減退したり、ストレスに弱くなったりするのは、脳が弱っているようなイメージというか、とにかくそんなかんじなので、しっかりと休息をとることで回復してくるのを待つしかないのだろうと思う。
そんなわけで、いつもながらのお付き合い、ありがとうございます。
↓ここのところをポチッとね!
コメント