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愛しいみぅへ。
今日は8時半まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、コーヒー
を飲んで、ウェブをながめて……。
お昼は柿4個とヨーグルトで済ませました。午後は、横になって少し寝て、ウェブをながめて、買い物に出かけて、戻ったら夕食の支度をして……。
夕食は、刻んだキャベツに土佐造り風ローストビーフをのせて豆のサラダを添えたものと、ミートローフと、赤ワイン
で済ませました。大河を見て、夕食の後片付けをして、横になって少し休んで、メールチェックして、そしてみぅへのメール
書きです。
今日の脳調は、ちょっと疲れが残っていたのか、少し微妙なところがありました。お昼過ぎには手足が冷たくなってしまって、ちょっと寒気がしていたので、布団に入って寝ていました。そんな感じでのんびり過ごしていたら、夕方にはだいぶ楽になっていました。
そんなわけで、相変わらずのお付き合い、ありがとうございます。
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愛しいみぅへ。
今日は7時半まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、コーヒーを飲んで、ウェブをながめて……。
お昼はズワイ蟹トマトクリームソースのスパゲッティと、ヨーグルトで済ませました。午後は、少し横になって休んで、前のお家に用事があってちょっと出かけて、戻ったらパソコンの改造を少しして、ウェブを少しながめて、実家に出かけて……。
夕食は、実家でいただきました。夕食後は、お家に戻ってきて、メールチェックして、少し横になって休んで、そしてみぅへのメール書きです。
今日の脳調は、一応落ち着いていました。ただ、何となく疲れが残っているような感じがあって、朝からのんびり、時々休憩しながら過ごしていました。
そんなわけで、いつもながらのお付き合い、ありがとうございます。
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愛しいみぅへ。
今日は6時半まで寝ていました。起きたらペレットストーブの灰掃除などをして、朝食を摂って、コーヒーを飲んで、ウェブをながめて……。
お昼はバナナ
1本とヨーグルトで済ませました。午後は、吹浦に出かけて写真を少し撮って、その帰りに給油して、お家に戻ったらウェブをながめて、買い物に出かけて、買い物から戻ったら夕食の支度をして……。
夕食は、白身魚フライと、メンチカツと、刻んだキャベツと、ごま豆腐と、赤ワインで済ませました。夕食の後片付けが済んだらメールチェックして、少し横になって休んで、そしてみぅへのメール書きです。
今日の脳調は、一応落ち着いていました。ただ、朝からあれこれしていたからか、夕方にはちょっと疲れて、時々休憩していました。
そんなわけで、相変わらずのお付き合い、ありがとうございます。
うみうしくん(*^_^*)
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愛しいみぅへ。
今日も7時半まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、コーヒーを飲んで、ウェブをながめて……。
お昼はバナナ1本とヨーグルトで済ませました。午後は、ウェブを少しながめてからコンビニと郵便局
に行って来て、そのあと吹浦まで出かけてちょっと歩き回って、帰りに産直のお店で買い物をして、お家に戻ったらウェブをながめて、夕食の支度をして……。
夕食は、ツナ缶とニンニクと人参と玉ねぎとホワイトマッシュルームを炒めたものと、ウイスキーで済ませました。夕食の後片付けが済んだらメールチェックして、そしてみぅへのメール書きです。
今日の脳調は、一応落ち着いていました。それなりにあれこれ動き回ることができました。
そんなわけで、いつもながらのお付き合い、ありがとうございます。
炒め物には、カレーペーストとガラムマサラとシナモンで味付けしました。
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愛しいみぅへ。
今日は7時半まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、コーヒーを飲んで、ウェブをながめて……。
お昼はセサミフランスパンとバナナ1本とヨーグルトで済ませました。午後は、ウェブをながめて、少し読書して、横になって寝て、またウェブをながめて、夕食の支度をして……。
夕食は、鶏のササミと人参とピーマンを炒めたものと、赤ワインで済ませました。夕食の後片付けが済んだらメールチェックして、横になって休んで、そしてみぅへのメール書きです。
今日の脳調は、一応落ち着いていました。少し疲れていたようで、お昼過ぎに読書をしていたら眠くなってきて寝てしまいました。
そんなわけで、相変わらずのお付き合い、ありがとうございます。
炒め物のスパイスは、ナツメグ・コリアンダー・チリペッパー・ガラムマサラでした。
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愛しいみぅへ。
今日は8時半まで寝ていました。朝もまだ足に少し痛みが残っていたので、のんびりしていました。起きたら朝食を摂って、コーヒーを飲んで、ウェブをながめて……。
お昼は柿4つとヨーグルトで済ませました。午後は、ちょっと出かけて龍澤山善寶寺に行って、あちこち参拝して、駐車場の車の中で少し読書して、お家に戻ったらウェブをながめて、買い物に出かけて、戻ったら夕食の支度をして……。
夕食は、エビチリソースと、ひじき煮と、即席味噌汁で済ませました。夕食の後片付けが済んだらウイスキーをチビチビやりながらメールチェックして、そしてみぅへのメール書きです。
今日の脳調は、一応落ち着いていました。かなり普通な感じで動き回れる状態に近付きつつあるようです。
さて、ちょっと興味深い記事が気になりました。なんと、残業は精神衛生上良くないらしい?！
そんなわけで、いつもながらのお付き合い、ありがとうございます。
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愛しいみぅへ。
今日は7時まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、コーヒーを飲んで、ウェブを少しながめて、山の畑の柿の実落としを手伝いに行って、お昼には戻ってきました。
お昼は柿4つとヨーグルトで済ませました。午後は、ウェブをながめて、日光川の河原に石拾いに行って、戻ったらまたウェブを少しながめて、夕食の支度をして……。
夕食は、カレーと、キャベツを刻んだものと、赤ワインで済ませました。夕食の後片付けが済んだらメールチェックして、少し横になって休んで、そしてみぅへのメール書きです。
今日の脳調は、一応落ち着いていました。ただ、右足の外側が夜になって痛み出して、それで、少し横になって休んでいました。
そんなわけで、相変わらずのお付き合い、ありがとうございます。
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愛しいみぅへ。
今日は7時半まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、コーヒー
を飲んで、ウェブをながめて……。
お昼は柿4つとクリームチーズとヨーグルトで済ませました。午後は、ささっと掃除して、ウェブを少しながめて、八幡神社の裏山の展望台に行って少し写真を撮って、戻ったらまたウェブをながめて、夕食の支度をして……。
夕食は、卵かけご飯と、味付けのりと、ほうれん草のお浸しと、ピーマンとキャベツを蒸したもので済ませました。夕食の後片付けが済んだら大河を見て、メールチェックして、そしてみぅへのメール
書きです。
今日の脳調は、一応落ち着いていました。朝は少しのんびりしていましたが、それなりに何とか過ごすことができました。
そんなわけで、いつもながらのお付き合い、ありがとうございます。
展望台から吹浦方面を望むとこんな感じです。手前から向こうに流れる川は荒瀬川です。
鳥海山はこんな感じに見えます。
ひとり夕飯はこんな感じでした。
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愛しいみぅへ。
今日は8時半まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、コーヒーを飲んで、ウェブをながめて……。
お昼は目玉焼き3つと柿4つとヨーグルトで済ませました。午後は、ウェブをながめて、少し横になって寝て、またウェブをながめて、実家に出かけて……。
夕食は実家でいただきました。夕食後は、お家に戻ってきて、メールチェックして、そしてみぅへのメール書きです。
今日の脳調は、一応落ち着いていました。ただ、昨日からあまりよく眠れなかったようで、何となくスッキリしない感じがあって、午後、少し横になって寝ていました。
そんなわけで、相変わらずのお付き合い、ありがとうございます。
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愛しいみぅへ。
今日は7時まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、ウェブをながめて、大根洗いを手伝うために山の畑に行って、お昼には戻ってきました。
お昼は柿8つとチーズとヨーグルトで済ませました。午後は、コーヒーを飲んで、ウェブを少しながめて、少し横になって寝て、またウェブをながめて、夕食の支度をして……。
夕食は、牛小間切れ肉と人参と玉ねぎと小松菜を炒めたものと、赤ワイン
で済ませました。夕食の後片付けが済んだらメールチェックして、少し横になって休んで、そしてみぅへのメール書きです。
今日の脳調は、一応落ち着いてました。午後は少し疲れが出て、少し寝てしまいましたが、それなりに過ごすことができました。
そんなわけで、いつもながらのお付き合い、ありがとうございます。
野菜炒めの味付けには、ウコンとチリペッパーとシナモンとクミンとコリアンダーとクローブとカルダモンを使いました。
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