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愛しいみぅへ。
今日は7時まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、コーヒー
を飲んで、ウェブをながめて、診察を受けに病院に行って、お昼には戻ってきました。
お昼はお餅2個とバナナ
1本とヨーグルトで済ませました。午後は、ウェブを少しながめて、少しお昼寝して、またウェブをながめて、買い物に出かけて、戻ったら夕食の支度をして……。
夕食は、フライドチキン2つと、煮しめと、ゴボウのサラダと、即席味噌汁で済ませました。夕食の後片付けが済んだらコーヒーを飲んで、メールチェックして、そしてみぅへのメール
書きです。
今日の脳調は、一応落ち着いていました。イライラする感じもほとんど治まっていました。診察のときに、双極性障害の薬をいくつかあげて先生のコメントを伺ったところ、その中から一つを選んで明日から試してみることになりました。
そんなわけで、相変わらずのお付き合い、ありがとうございます。
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愛しいみぅへ。
今日は9時半まで寝ていました。昨晩、頭が痛くなってしまって、そんな流れで朝はのんびりと寝てしまいました。起きたら朝食を摂って、コーヒーを飲んで、ウェブをながめて……。
お昼はバナナ1本とヨーグルトで済ませました。午後は、ちょっちお昼寝して、ウェブをながめて、夕食の支度をして……。
夕食は、牛小間切れ肉とニンニクと玉ねぎと小松菜を炒めたものと、赤ワイン
で済ませました。夕食の後片付けが済んだらコーヒーを飲んで、メールチェックして、そしてみぅへのメール書きです。
今日の脳調は、ちょっと微妙な感じでした。何となくイライラしてしまって、特に安倍晋三の顔を見るとイライラしてしまって仕方がない。早く見なくても済む時代になってくれないものかと思うことしきりである。そのかわり、のんびりと部屋で過ごす分には、それなりに落ち着いていたりする。
そんなわけで、いつもながらのお付き合い、ありがとうございます。
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愛しいみぅへ。
今日は9時まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、コーヒー
を飲んで、ウェブをながめて……。
お昼はお餅2個とバナナ
1本とヨーグルトで済ませました。午後は、ココアを飲んで、雪かきをして、ウェブをながめて、買い物に出かけて、買い物から戻ったら夕食の支度をして……。
夕食は、メンチカツ3個と、13品目バランスサラダに刻んだキャベツを足したものと、赤ワイン
で済ませました。夕食の後片付けが済んだらコーヒーを飲みながら大河を見て、それからメールチェックして、そしてみぅへのメール
書きです。
今日の脳調は、一応落ち着いていました。朝はのんびりしてしまいましたが、起きてからはそれなりに楽な感じで過ごすことができました。
そんなわけで、相変わらずのお付き合い、ありがとうございます。
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愛しいみぅへ。
今日は9時半まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、コーヒーを飲んで、ウェブをながめて……。
お昼はお餅2個とバナナ1本とヨーグルトで済ませました。午後は、コーヒーを飲んで、ウェブをながめて、実家に出かけて……。
夕食は実家でいただきました。食後は少しのんびりしてからお家に戻ってきて、メールチェックをして、みぅへのメール書きです。
今日の脳調は、一応落ち着いていました。朝はのんびりしていましたが、それなりに楽な感じで過ごすことができました。
そんなわけで、いつもながらのお付き合い、ありがとうございます。
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愛しいみぅへ。
今日は9時まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、コーヒーを飲んで、ウェブをながめて……。
お昼はバナナ1本とヨーグルトで済ませました。午後は、少しお昼寝してからウェブをながめて、夕食の支度をして……。
夕食は、ビーフシチューと、茹でたブロッコリーと、赤ワインで済ませました。夕食の後片付けが済んだら少し横になってからコーヒーを飲んで、また少し横になって、メールチェックして、そしてみぅへのメール書きです。
牛すね肉でのビーフシチューにチャレンジしていました。仕上げにブランデーを入れて美味しくできたのですが、ちょっと作りすぎてしまって、何とか平らげることはできたものの、食後はしばらく横になって休んでいました。
今日の脳調は、一応落ち着いていました。ただ、何となくおっかなびっくりなところがあって、慎重に過ごしてしまいました。
そんなわけで、相変わらずのお付き合い、ありがとうございます。
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今日も7時まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、ウェブを少しながめて、親の送迎をして、お家に戻ったらコーヒー
を飲んで、ウェブをながめて……。
お昼はお餅3個と鯨肉大和煮の缶詰1つとバナナ
1本とヨーグルトで済ませました。午後は、少しお昼寝して、ウェブをながめて、買い物などに出かけて、戻ったらまたウェブを少しながめて、夕食の支度をして……。
夕食は、サーモンオリーブカルパッチョと、煮染めと、即席味噌汁で済ませました。夕食の後片付けが済んだらコーヒーを飲んで、BS歴史館を見て、メールチェックして、そしてみぅへのメール
書きです。
今日の脳調は、一応落ち着いていました。昨日までの微妙な感じが気になっていたので、お昼にスルピリドを1錠追加して飲んで、その後お昼寝もしたので、だいぶ楽な感じになっていました。
そんなわけで、いつもながらのお付き合い、ありがとうございます。
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今日はとりあえず7時まで寝ていました。起きたらペレットストーブの灰掃除をして、朝食を摂って、コーヒー
を飲んで、ウェブをながめて……。
お昼はお餅2個とツナ缶1つとヨーグルトで済ませました。午後は、コーヒーを飲んで、ウェブを少しながめてからしばらく横になって寝て、またウェブを少しながめて、夕食の支度をして……。
夕食は、豚小間切れ肉とニンニクと人参と小松菜を炒めたものと、ベビーチーズ4個と、赤ワイン
で済ませました。夕食の後片付けが済んだらココアを飲みながらガッテンを見て、メールチェックして、そしてみぅへのメール
書きです。
今日の脳調は、ちょっと微妙な感じがあったようでした。午前中は何となく気分が沈んでしまいそうな感じがあったし、午後も何となくスッキリしない感じがあって、少し横になって寝ていました。夕食後、薬を飲んでからはだいぶ楽になってきたような感じです。
そんなわけで、相変わらずのお付き合い、ありがとうございます。
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今日は10時まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、コーヒーを飲んで、ウェブをながめて……。
お昼はお餅2個とバナナ
1本とヨーグルトで済ませました。午後は、ウェブを少しながめて、雪かきをして、またウェブを少しながめて、買い物に出かけて、戻ったらまたウェブを少しながめて、また買い物に出かけて、戻ったら夕食の支度をして……。
夕食は、トンカツと、うの花と、刻んだキャベツで済ませました。夕食の後片付けが済んだらコーヒーを飲んで、メールチェックが済んだらみぅへのメール書きです。
今日の脳調は、一応落ち着いていました。朝はなかなか起きる気分になれずにのんびりしてしまいましたが、起きてからはそれなりに、何とか普通な感じで過ごすことができました。
そんなわけで、いつもながらのお付き合い、ありがとうございます。
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今日は9時まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、コーヒーを飲んで、ウェブをながめて……。
お昼はお餅3個とベビーチーズ4個とバナナ1本とヨーグルトで済ませました。午後は、雪かきをして、少し休憩をして、ウェブを少しながめて、買い物に出かけて、戻ったら夕食の支度をして……。
夕食は、牛肉とニンニクと人参と玉ねぎを炒めたものと、赤ワインで済ませました。夕食の後片付けが済んだらコーヒーを飲んで、メールチェックして、少し横になってからみぅへのメール書きです。
今日の脳調は、一応落ち着いていました。油断していると気分が沈んでしまいそうな感じもありましたが、何とか持ちこたえられました。
そんなわけで、相変わらずのお付き合い、ありがとうございます。
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愛しいみぅへ。
今日は8時半まで寝ていました。起きたら雪かきをして、朝食を摂って、コーヒーを飲んで、ウェブをながめて……。
お昼はお餅2個とバナナ1本とベビーチーズ4個で済ませました。午後は、ウェブを少しながめてから横になってしっかり休んで、またウェブをながめて、買い物に出かけて、戻ったら夕食の支度をして……。
夕食は、フライドチキン2つと、ひじき煮と、刻んだキャベツで済ませました。夕食の後片付けが済んだらコーヒーを飲みながら大河を見て、メールチェックが済んだらみぅへのメール書きです。
今日の脳調は、一応落ち着いていました。ただ、休養はしっかりと取っといた方が良さそうなので、午後にしっかりと休んでいました。
そんなわけで、いつもながらのお付き合い、ありがとうございます。
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