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愛しいみぅへ。
今日も8時まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、コーヒー
を飲んで、ウェブをのんびりながめて……。
お昼はバナナ
1本とヨーグルトで済ませました。午後もウェブをのんびりながめて、メールチェックして、そしてみぅへのメール
書きです。
今日の脳調は、落ち着いていました。脳調は落ち着いていたのですが、花粉が飛んでいるらしく、目がかゆくて、時折目薬を垂らしてしのいでいます。外出時はマスクが手放せないし、それでも憂うつな気分にあまりならずに済んでいるのは抗うつ薬のおかげでしょうか。
それにしても、みぅはいったい何を思っているのかなぁ……。
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愛しいみぅへ。
今日も8時まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、コーヒーを飲んで、ウェブをのんびりながめて……。
お昼はバナナ1本とヨーグルトで済ませました。午後は、ウェブをのんびりながめて、買い物に出かけて、戻ったらメールチェックして、そしてみぅへのメール書きです。
今日の脳調は、軽い頭痛があったものの一応落ち着いていました。頭痛が少し気になったのと天気がすぐれなかったため、のんびりお家の中で過ごしてしまいました。
それにしても、みぅはいったいどんなことになっているのかなぁ……。
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愛しいみぅへ。
今日は8時まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、コーヒーを飲んで、ウェブをのんびりながめて……。
お昼はバナナ1本とヨーグルトで済ませました。午後は、写真を撮りに加茂のあたりまで出かけて、戻ったらウェブをながめて、メールチェックして、そしてみぅへのメール書きです。
今日の脳調は、だいぶ落ち着いていて楽でした。気分が良いと、体も軽く、楽に動き回ることができました。
それにしても、みぅはいったいどうなっているんだろうなぁ……。
表情その1。
表情その2。
表情その3。
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愛しいみぅへ。
今日は7時半まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、コーヒーを飲んで、ウェブをのんびりながめて……。
お昼はバナナ1本とヨーグルトで済ませました。午後は、ウェブを少しながめてから洗濯をして、買い物に出かけて、買い物から戻ったらまたウェブを少しながめて、メールチェックして、そしてみぅへのメール書きです。
ウェブをながめていたら、こんなページを見つけました。
右京所長と舘内端氏の対談ブログや、ムジコロジー体操など、おもしろそうなコンテンツが公開してあります。
今日の脳調は、一応落ち着いていました。ただ、昨日の夕食後の抗うつ薬を飲まずに様子を見ていたら、やっぱりというか、次第に気分が沈んできて、何気なく自殺のことが頭に浮かんでくるようになって怖かったので、今日のお昼過ぎにパキシル1錠を服用しました。それからはもちろん落ち着いています。主治医にはやっぱり病状を軽く診られているような気がするなぁ……。
ところで、みぅはいったいどうなんだろうなぁ……。
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愛しいみぅへ。
今日は8時まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、コーヒー
を飲んで、ウェブを少しながめてから診察を受けに病院に行って、お昼には戻ってきました。
お昼はバナナ
1本とヨーグルトで済ませました。午後は、のんびりウェブをながめて、メールチェックして、そしてみぅへのメール
書きです。
今日の脳調は、一応落ち着いていました。ただ、診察の時、私の症状に主治医が納得いかない様子で、危うく抗うつ薬の処方をなくされるところでした。私としては、まだ抗うつ薬は手放せないと思っているのですが、主治医は私の不調の原因が抗うつ薬にあると思っているようでした。うつによる症状の一つとして、前頭葉の血流量が減少するというのがありますが、これによる影響として考えられるのが、感情の抑制がきかなくなり、イライラや落ち込みが持続して引きずってしまうということだと思っています。しかしながら、私の主治医は、そのような見解を理解していないようなのです。困ったなぁ……。
ところで、みぅはいったいどうしているのかなぁ……。
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愛しいみぅへ。
今日はのんびり9時まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、コーヒーを飲んで、ウェブを少しながめて……。
お昼はバナナ1本とヨーグルトで済ませました。午後は、ウェブを少しのぞいてからぶらっと鶴岡の加茂のあたりまで海をながめに出かけて、戻ったらウェブをながめて、メールチェックして、そしてみぅへのメール書きです。
今日の脳調は、落ち着いていました。あの、行動を制限してしまうもやもや感がなくなってすっきりしていて、かなり楽に動き回ることができました。要するに、普通だったと言うことです。やっぱり普通が一番かな……。
それにしても、みぅはいったいどうなっているのかなぁ……。
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愛しいみぅへ。
今日は、とりあえず6時まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、そのあと少し寝てしまって、それからコーヒーを飲んで、ウェブを少しながめて……。
お昼はバナナ1本とヨーグルトで済ませました。午後は、ウェブをのんびりとながめて、買い物に出かけて、戻ったらまたウェブを少しながめて、メールチェックして、そしてみぅへのメール書きです。
今日の脳調は、一応落ち着いていました。ただ、午前中は頭が少しもやもやしている感じがして、のんびりと過ごしていました。
とりあえず私の頭はそんな感じだったのですが、今日はなぜか雪が降って、しかも一時は真っ白になってしまって、寒の戻りにしてはずいぶんな空模様です。冬の戻りと言ってもいいくらい……。
それにしても、みぅはいったいどんな風に過ごしているんだろうなぁ……。
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愛しいみぅへ。
今日は8時まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、コーヒーを飲んで、ウェブを少しながめて……。
お昼はバナナ1本とヨーグルトで済ませました。午後は、ウェブをながめたり、時々横になったりしながら過ごして、メールチェックが済んだらみぅへのメール書きです。
今日の脳調は、何となくすっきりしない感じがすることがあって、時々横になっていました。朝からのんびり過ごしていたので、夕方にはだいぶ楽な感じになりました。
それにしても、みぅは本当にどうなんだろうなぁ……。
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愛しいみぅへ。
今日は7時まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、コーヒーを飲んで、ウェブを少しながめて、洗濯をして……。
お昼はバナナ1本とヨーグルトで済ませました。午後は、ウェブをのんびりながめて、車のタイヤ交換をして、メールチェックして、そしてみぅへのメール書きです。
今日の脳調は、一応落ち着いていたと言いたいところなのですが、ちょっと微妙な感じもありました。時々頭がすっきりしないと感じることがあって、のんびり過ごしてしまいました。
それにしても、みぅはいったいどうなっているんだろうなぁ……。
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愛しいみぅへ。
今日は8時まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、コーヒー
を飲んで、ウェブを少しながめて、少し横になって……。
お昼はバナナ
1本とヨーグルトで済ませました。午後は、吹浦まで写真を撮りに出かけて、いったんお家に戻ってウェブを少しながめてから買い物に出かけて、戻ったらメールチェックして、そしてみぅへのメール
書きです。
今日の脳調は、朝のうちは軽い頭痛があったのですが、少し横になったらどこかへ行ってしまいました。午後は、だいぶ楽になって、それなりに動き回ることができました。
それにしても、みぅはいったいどうしているのかなぁ……。
今日の写真から。
表情その1。
表情その2。
表情その3。
表情その4。
表情その5。
表情その6。
表情その7。
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