愛しいみぅへ。
今日も7時まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、ウェブをながめて、少し運動して……。
お昼は、パンと、ポテトサラダと、ミニトマトで済ませました。午後は、少し横になって休んで、ウェブをながめたりして、夕食の支度をして……。
夕食は、人参とキャベツとしめじと高野豆腐の煮物と、ごま豆腐で済ませました。夕食の後片付けが済んだらメールチェックして……。
朝は少しのんびりしていました。お昼前の運動は、階段の上り下りを35分程度でした。何となく眠気があったので、お昼過ぎに少し寝ていました。それ以外はそれなりに過ごしていました。
そんなわけで、いつもながらのお付き合い、ありがとうございます。
コメント