愛しいみぅへ。
今日は7時まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、コーヒーを飲んで、ウェブをながめて……。
お昼は、そうめんと、竹の子土佐煮で済ませました。午後は、少しのんびりして、ウェブをながめたりして、買い物に行ってきて、戻ったら夕食の支度をして……。
夕食は、コロッケと、ひじき煮と、もやしと人参の味噌汁で済ませました。夕食の後片付けが済んだらメールチェックして……。
朝はそれなりに起きていました。お昼過ぎは何となく何もする気になれなかったのと少し眠かったので、何となくのんびりしていました。それ以外はそれなりに過ごしていました。
社会の中での居場所とでもいうのか、何らかのコミュニティに属していることは、生きていく上で重要なことだと思います。そのような状況にない場合、孤独や疎外感を感じ、それが大きなストレスになって精神的に病んでしまうものと思われます。孤独とストレスについて考えてみると、ふとそんなことが思い当たりました。
そんなわけで、いつもながらのお付き合い、ありがとうございます。
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