愛しいみぅへ。
今日も6時半まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、日曜美術館を見て、ウェブをながめたりして……。
お昼は、パンと、ポテトサラダと、バナナで済ませました。午後は、ちょっと実家まで行って来て、おうちに戻ったら次は買い物に行ってきて、戻ったらウェブをながめて、夕食の支度をして……。
夕食は、コロッケと、ひじき煮と、もやしと人参の味噌汁と、赤飯で済ませました。夕食の後片付けが済んだらメールチェックして……。
昨夜から3時頃までごろ寝してしまって、そこから寝直したのですが、よく眠れないまま朝になってしまいました。朝からしばらくの間つらい状態になったりして、時々横になりながら過ごしていました。お昼過ぎからは用事があって出かけて、夜になるとこれまでの疲れと寝不足とから時々居眠りしながら過ごしていました。
ストレスの影響はまだ少し続きそうな気配で、時々つらい状態になっていました。時間が経つにつれて落ち着いてくれるものなのか、とりあえず身をまかせるしかありません。気持ちの整理を付けるというよりも、ストレスに強くなるように鍛えていくことを考えようと思っています。
そんなわけで、相変わらずのお付き合い、ありがとうございます。
コメント