愛しいみぅへ。
今日は6時半まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、サッと掃除して、ウェブを少しながめて、親の通院に付き添うために出かけて、お昼過ぎに戻ってきました。
お昼は、パンと、ポテトサラダで済ませました。午後は、ウェブをながめて、少し読書して、横になって休んで、また読書して、ウェブを少しながめて、夕食の支度をして……。
夕食は、人参とキャベツとしめじと高野豆腐の煮物と、ごま豆腐で済ませました。夕食の後片付けが済んだらメールチェックして……。
午前中にちょっと用事があったので、それなりに起きて何とか乗り切ることが出来ました。午後はそれなりに過ごしていました。それなりに疲れてしまったようで、夜はだいぶ眠くなっていました。そんな感じに過ぎていきました。
毎朝決まった時間に起きるということができずにいるのですが、その理由はタイミングよく寝ることができていないことにあるように思います。夜中に眠くなって、そこで少しのつもりで横になったら何時間かが過ぎていて、そこからきちんと寝ようとしても寝付けないと、朝なかなか起きることが出来なくなってしまうということがよくあります。そんなことがあるので、規則正しい生活がなかなか出来ずにいます。このような状況には病状も関係しているのだろうと思っています。
そんなわけで、相変わらずのお付き合い、ありがとうございます。
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