愛しいみぅへ。
今日は7時半まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、ウェブをながめて……。
お昼は、パンと、ポテトサラダで済ませました。午後は、サッと掃除して、ちょっと実家に行って来て、戻ったらウェブをながめて、夕食の支度をして……。
夕食は、ちょっと豪華なお弁当と、孟宗汁で済ませました。夕食の後片付けが済んだらメールチェックして……。
昨日の診察で少し疲れてしまったのか、朝は軽いめまいがしていたので、少しのんびりしていました。午前中は少しパッとしなかったので、ダラダラと過ごしてしまいました。街の祭りでそれにちなんだお弁当と孟宗汁を実家に取りに行って、それを夕食にしていました。そんな感じに過ごしていました。
環境変化などがストレスになると感じているのですが、その中でも大きなストレスになりうるのは人であるように思います。精神疾患を抱える者にとって、人は凶器にも救いにもなり得る存在なのかもしれません。
そんなわけで、相変わらずのお付き合い、ありがとうございます。
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