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愛しいみぅへ。
今日も7時半まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、ウェブをながめて……。
お昼は、りんご1個と、ポテトサラダと、ゆで卵2つで済ませました。午後は、ちょっと用事があって出かけて、戻ったら紅茶を飲んでのんびりして、買い物に行ってきて、戻ったらウェブを少しながめて、夕食の支度をして……。
夕食は、かぼちゃコロッケと、ひじき煮と、もやしと人参の味噌汁で済ませました。夕食の後片付けが済んだらメールチェックして……。
それなりに身の回りのちょっとした用事を済ませながら過ごしていました。少しパッとしない感じもあったのですが、それなりに何とか過ごすことが出来ました。
そんなわけで、いつもながらのお付き合い、ありがとうございます。
愛しいみぅへ。
今日は7時半まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、日曜美術館を見て、ウェブをながめて……。
お昼は、りんご1個と、マカロニサラダと、ヨーグルトで済ませました。午後は、少し読書して、横になって休んで、ウェブをながめたりして、夕食の支度をして……。
夕食は、人参とタマネギを炒めたものと、チーズで済ませました。夕食の後片付けが済んだら少しのんびりして、メールチェックして……。
何となく身体のあちこちが弱っているような感じで、のんびりゆっくり過ごしていました。お昼過ぎに読書をしていたら眠くなってしまって、しっかり寝てしまいました。そんなかんじにすごしていました。
今回の体調不良の原因としては、自分の置かれた環境から来る雑多な刺激に疲れてしまったと考えています。日頃さらされている刺激への対応が飽和状態になって、疲れがたまってしまったといったところでしょうか。刺激を減らして回復を待つ、休息をとることで落ち着きを取り戻し快方へと向かうことができるようです。
そんなわけで、相変わらずのお付き合い、ありがとうございます。
愛しいみぅへ。
今日はとりあえず8時まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、また休んで……。
お昼は軽く済ませてまた横になって休んで、ウェブを少しながめて、夕食の支度をして……。
夕食は、おかゆで済ませました。夕食の後片付けが済んだらメールチェックして……。
昨日の夕方から少し頭が痛かったのですが、それが午前中にひどくなってしまい、楽な姿勢をとって無理せず休んでいました。午後も何となく体調がすぐれなかったので無理せず過ごしていました。胃腸も弱っているようだったので、夕食はおかゆにしました。
そんなわけで、いつもながらのお付き合い、ありがとうございます。
愛しいみぅへ。
今日も7時半まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、ウェブをながめて……。
お昼は、パンと、ポテトサラダと、ヨーグルトで済ませました。午後は、横になって休んで、ウェブを少しながめて、夕食の支度をして……。
夕食は、ご飯と、ごま豆腐と、即席味噌汁で済ませました。夕食の後片付けが済んだらメールチェックして……。
何となく眠かったので、お昼過ぎに寝て休んでいました。何となくパッとしないところがあったようで、それなりにのんびりと過ごしてしまいました。
そんなわけで、相変わらずのお付き合い、ありがとうございます。
愛しいみぅへ。
今日は7時半まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、コーヒーを飲んで、ウェブをながめて……。
お昼は、パンと、目玉焼きと、ポテトサラダと、ヨーグルトで済ませました。午後は、少しのんびりして、ウェブをながめて、夕食の支度をして……。
夕食は、人参とキャベツとしめじと高野豆腐の煮物と、ごま豆腐で済ませました。夕食の後片付けが済んだらメールチェックして……。
それなりに何となくちょっとしたことを済ませながら過ごしていました。それなりに何となく過ぎていってしまいました。
何となく気力がないときというのは時々あるもので、そんなこともあってズルズルと何となく時間を過ごしていました。何となくやりたいことが見つからないまま、何をすべきかを考えながらボーッとして時間だけが過ぎていってしまうことがあるのです。
そんなわけで、いつもながらのお付き合い、ありがとうございます。
愛しいみぅへ。
今日は7時まで寝ていました。起きたらウェブを少しながめたりして、検診センターに行っていろいろな検査を受けて……。
お昼は、お弁当を頂きました。午後も少し検査して、おうちに戻ったらウェブを少しながめて、買い物に行ってきて、戻ったら夕食の支度をして……。
夕食は、カレーコロッケと、ひじき煮と、もやしと人参の味噌汁で済ませました。夕食の後片付けが済んだらメールチェックして……。
午前中からお昼過ぎまでは体調管理のためのいろいろな検査を受けていました。それなりに何となく過ごすことが出来ました。
検査会場ではのんびりゆったりと過ごすことが出来ました。精神的なストレスはほとんど感じることがありませんでした。
そんなわけで、相変わらずのお付き合い、ありがとうございます。
愛しいみぅへ。
今日は8時半まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、横になって休んで……。
お昼は、中華丼で済ませました。午後は、ウェブをながめたりして、夕食の支度をして……。
夕食は、カレーライスで済ませました。夕食の後片付けが済んだらメールチェックして……。
朝から少し頭が痛く、また脈も少し早かったので、予定していた検査を明日に延期して、午前中はゆっくり寝て休んでいました。ワクチン副反応の影響かと思われます。そんな感じに何となくのんびりと過ごしていました。
そんなわけで、いつもながらのお付き合い、ありがとうございます。
愛しいみぅへ。
今日はとりあえず7時半まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、横になって休んで……。
お昼は、りんご1個と、マカロニサラダで済ませました。午後も横になって休んで、ちょっと用事があって出かけて、戻ったらウェブを少しながめて、横になって休んで、夕食の支度をして……。
夕食は、ご飯と、ごま豆腐と、即席味噌汁で済ませました。夕食の後片付けが済んだらメールチェックして……。
ワクチンの副反応で腕の痛みと頭痛と頻脈がみられました。そんな状態だったので、寝て休んで過ごしていました。
そんなわけで、相変わらずのお付き合い、ありがとうございます。
愛しいみぅへ。
今日は7時まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、日曜美術館を見て、ウェブをながめて……。
お昼は、パンと、ポテトサラダと、ヨーグルトで済ませました。午後は、ウェブを少しながめて、ワクチン接種のためちょっと出かけて、戻ったらウェブをながめて、夕食の支度をして……。
夕食は、人参とタマネギを炒めたものと、チーズで済ませました。夕食の後片付けが済んだらメールチェックして……。
朝から何となく少し緊張しているような感じで、お昼くらいまでそんな状態でした。夜には一日の疲れが出たのか眠くなっていました。そんな感じに過ごしていました。
そんなわけで、いつもながらのお付き合い、ありがとうございます。
愛しいみぅへ。
今日は7時半まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、ウェブをながめて……。
お昼は、パンと、ポテトサラダと、ヨーグルトで済ませました。午後は、横になって休んで、ウェブをながめて、夕食の支度をして……。
夕食は、人参とキャベツとしめじと高野豆腐の煮物と、ごま豆腐で済ませました。夕食の後片付けが済んだらメールチェックして……。
何となくパッとしないところがあって、お昼過ぎから少し頭が痛かったので、少し寝て休んでいました。そんな感じにゆるくのんびりと過ごしていました。
そんなわけで、相変わらずのお付き合い、ありがとうございます。
