★何となくボーッとしていたかな……。

愛しいみぅへ。

今日は7時まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、コーヒーを飲んで、ウェブをながめて……。

お昼は、ごま豆腐と、根菜とこんにゃくのピリ辛煮と、ヨーグルトで済ませました。午後は、ウェブを少しながめて、横になって休んで、買い物に行ってきて、戻ったらウェブをながめて、夕食の支度をして……。

夕食は、あいびき肉とニンニクと人参とタマネギとアスパラガスを炒めたものと、水割りで済ませました。夕食の後片付けが済んだらメールチェックして……。

今日の脳調は、一応落ち着いていました。それなりに何とか過ごしていました。

何となくボーッとしながら、お昼過ぎには少し寝たりして過ごしていました。それにしても、常に孤独を感じていて、筋力も低下してきているようで、認知症のリスクが高そうです。ヤバイ!

そんなわけで、相変わらずのお付き合い、ありがとうございます。

おまけの1枚。

 

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