★それなりに無理せずに……。

愛しいみぅへ。

今日も7時半まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、コーヒーを飲んで、日曜美術館を見て、ウェブをながめて……。

お昼は、卵かけご飯と、ひじき煮と、ヨーグルトで済ませました。午後は、さっと掃除して、車を水洗いして、胴腹滝まで水汲みに行ってきて、買い物に行ってきて、戻ったらウェブをながめて、夕食の支度をして……。

夕食は、ハンバーグと、菜の花のごま和えと、もやしと人参の炒め物で済ませました。夕食の後片付けが済んだらいだてんを見て、メールチェックして……。

今日の脳調は、一応落ち着いていました。それなりに何とか過ごしていました。

午前中は少しパッとしない感じがあったのですが、午後は少し楽になった感じでそれなりに過ごしていました。無理をするとストレスになってしまうようで、ストレスが重なると調子が悪くなってくるようなので、なるべく無理せずに過ごしていました。

そんなわけで、いつもながらのお付き合い、ありがとうございます。

おまけの1枚。

 

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