★それなりにのんびりと……。

愛しいみぅへ。

今日も7時半まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、コーヒーを飲んで、ウェブをながめて、診察を受けに病院に行って、お昼には戻ってきました。

お昼は、ごま豆腐と、ひじき煮と、ゆで卵2つと、ヨーグルトで済ませました。午後は、ウェブを少しながめて、横になって休んで、ウェブをながめて、買い物に行ってきて、戻ったら夕食の支度をして……。

夕食は、ハンバーグと、アサリと小松菜のお浸しと、もやしとニラと人参の炒め物で済ませました。夕食の後片付けが済んだらメールチェックして……。

今日の脳調は、一応落ち着いていました。それなりに何とか過ごしていました。

何となく疲れがたまっていたようで、お昼過ぎに眠くなってしまってしっかり寝ていました。そんな感じにそれなりに過ごしていました。

そんなわけで、いつもながらのお付き合い、ありがとうございます。

おまけの1枚。

 

うつ状態ランキング