★いろいろ気になることがあって……。

愛しいみぅへ。

今日は8時まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、コーヒーを飲んで、ウェブをながめて、少し読書して……。

お昼は、おもち2つと、目玉焼き3つと、キムチと、ヨーグルトで済ませました。午後は、ストーブの灰掃除などをして、少し横になって休んで、買い物に行ってきて、戻ったらウェブを少しながめて、夕食の支度をして……。

夕食は、山賊焼チキンと、切り昆布の煮物と、なめこと人参のしょう油汁で済ませました。夕食の後片付けが済んだらガッテンを見て、メールチェックして……。

今日の脳調は、一応落ち着いていました。それなりになんとか過ごしていました。

それにしても、日ごとに調子が違っているような気がして、その日の調子は朝起きてみないとわからないようで、うつ症状が悪化する原因はストレスのような気がして、ストレスは時間などのいろいろなものに縛られることによって発生するような気がして、そんなことをちょっと考えながら過ごしていました。

そんなわけで、相変わらずのお付き合い、ありがとうございます。

おまけの1枚。

 

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