愛しいみぅへ。
今日は9時半まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、コーヒーを飲んで、ウェブをながめて……。
お昼はバナナ1本で済ませました。午後は、横になって休んで、ウェブを少しながめて、横になって休んで、またウェブを少しながめて、買い物に出かけて、戻ったら夕食の支度をして……。
夕食は、チキンカツ甘酢あんかけと、刻んだキャベツと、ごぼうサラダで済ませました。夕食の後片付けが済んだら紅茶を飲みながらメールチェックして、ちょっと休憩して、そしてみぅへのメール書きです。
今日の脳調は、一応落ち着いていました。だいぶ楽な感じにはなっていたのですが、のんびり過ごしていました。
それにしても、調子がパッとしなくなってからある程度持ち直すまで、何日か時間がかかってしまって、その間はほとんど何もできなくなってしまうので、やっかいなものである。なるべく余計な刺激を受けないようにして、部屋でのんびり休んで快復を待つしかなかった。
このような状態になってしまう原因はあるのだろうが、普段の生活でそれを回避することはできなかったりして、その結果、何もできないような日が数日続いてしまうことになる。このような状態を受け入れて生活するしかないのだろう。
そんなわけで、相変わらずのお付き合い、ありがとうございます。
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