★少しずつ慣らしていかないと……。

愛しいみぅへ。

今日は7時半まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、コーヒーを飲んで、ウェブをながめて……。

お昼はカルボナーラのスパゲッティとバナナ1本とチーズとヨーグルトで済ませました。午後は、ウェブを少しながめてから鳥海山麓の大平まで出かけて、少し散歩したりしてからお家に戻ってきて、ウェブを少しながめて、買い物に出かけて、買い物から戻ったら夕食の支度をして……。

夕食は、カツオのたたきと、彩り春雨サラダと、即席味噌汁で済ませました。夕食の後片付けが済んだらコーヒーを飲んで、BSプレミアムを見て、メールチェックして、そしてみぅへのメール書きです。

今日の脳調は、一応落ち着いていました。少しずつストレスに慣らしていこうと、一日おきぐらいのペースで出かけて様子を見ていこうと思っています。調子が良さそうなら、出かける頻度を増やしていく予定です。

そんなわけで、いつもながらのお付き合い、ありがとうございます。

大平の駐車場から山側を見たところ。

標高は1000mほどですが、時々雲がかかって視界が悪くなっていました。

時にはこんな感じになることも……。

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