愛しいみぅへ。
今日は7時半まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、コーヒーを飲んで、ウェブを少しながめて、診察を受けに病院に行って、お昼には戻ってきました。
お昼は目玉焼き3個とバナナ1本とヨーグルトで済ませました。午後は、ウェブを少しながめて、少し横になって、またウェブをながめて、買い物に出かけて、戻ったら夕食の支度をして……。
夕食は、厚揚げともやしと小松菜の炒め物と、ごまささみカツとで済ませました。夕食の後片付けが済んだらメールチェックして、そしてみぅへのメール書きです。
双極性の治療薬として炭酸リチウムを服用しているので、診察後にリチウムの血中濃度測定のため採血を行ったのですが、久しぶりに気分が悪くなってしまいました。採血後、待合室の3連いすに少し横になって休んだらだいぶ楽になったのですが、おそらく寝不足だったのでしょう。お家に戻ってから少し横になっていたのはそのためです。
今日の脳調は、一応落ち着いていました。ただ、夜中きちんと寝ているつもりでも眠りが浅くなっているのかもしれません。今日の様子からして、そんな気がしました。
そんなわけで、いつもながらのお付き合い、ありがとうございます。
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