★それなりに何となく過ぎたようで……。

愛しいみぅへ。

今日は7時まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、ウェブをながめて……。

お昼は、パンと、マカロニサラダと、バナナで済ませました。午後は、少しのんびりして、少し運動して、買い物に行ってきて、戻ったらウェブをながめて、夕食の支度をして……。

夕食は、メンチカツと、きんぴらごぼうと、もやしと人参の味噌汁で済ませました。夕食の後片付けが済んだらメールチェックして……。

朝は少しのんびりしていました。お昼過ぎの運動は、階段の上り下りを50分程度でした。それ以外はそれなりに過ごしていました。

そんなわけで、いつもながらのお付き合い、ありがとうございます。

 

うつ状態ランキング