愛しいみぅへ。
今日は8時まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、ウェブをながめて……。
お昼は、パンと、ポテトサラダで済ませました。午後は、横になって休んで、ウェブをながめたりして、夕食の支度をして……。
夕食は、人参とタマネギを炒めたものと、ごま豆腐で済ませました。夕食の後片付けが済んだらメールチェックして……。
昨夜から体調を崩してしまった影響で、朝はのんびり寝ていました。午前中も眠くてパッとしなかったので、時々横になりながら過ごしていました。お昼過ぎも寝て休んでいました。そんな感じにのんびり過ごしていました。
働くことの前提として、仕事は決められた時間に行うということがあるように見受けられるのですが、日々体調が変化して、いつ悪くなるのか予測がつかない状態にある者として、たぶんそんなことが障害の核心なのだろうと思います。日々心の状態は変化しているし、それによってストレスの感じやすさも変化して、時々体調が悪化して休養が必要になってしまうということなのだろうと思います。このような状態をコントロールするのは難しいので、周囲への対応をお願いするか、或いはその必要がない仕事をするしかないということになるのだろうと思います。
そんなわけで、相変わらずのお付き合い、ありがとうございます。
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