愛しいみぅへ。
今日は8時まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、ウェブをながめて……。
お昼は、パンと、マカロニサラダで済ませました。午後は、おうちの前の雪かきをして、木質ペレットや灯油を買いにあちこちに出かけて、おうちに戻ったら少しのんびりして、ウェブを少しながめて、夕食の支度をして……。
夕食は、人参とキャベツと高野豆腐の煮物と、ごま豆腐で済ませました。夕食の後片付けが済んだらメールチェックして……。
昨日の疲れの影響なのか、朝は少し寝過ごしてしまいました。起きてからはそれなりにいろいろな用事を済ませながら過ごしていました。
私の場合、外からの何らかの刺激を敏感に感じ取って、それが原因で精神的に疲れてしまう傾向があるように思われます。そのようなある種の敏感さに病状が関わっている可能性があるのかもしれませんが、その刺激の受け止め方を変えるようなことは、精神的な余裕があればある程度は可能なのかもしれませんが、そのような余裕がなくなるためにつらいと感じることもしばしばありました。社会の中で働くには、そのような病状への対応が必要であり、長続きさせるには少しでも興味を持てることを仕事にした方がよいように思われます。本来の就労支援とはそのようなものであると私は考えています。
そんなわけで、いつもながらのお付き合い、ありがとうございます。
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