愛しいみぅへ。
今日も7時まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、ウェブをながめて……。
お昼は、パンと、ポテトサラダで済ませました。午後は、横になって休んで、ウェブを少しながめて、横になって休んで、夕食の支度をして……。
夕食は、ふかひれスープで済ませました。夕食の後片付けが済んだらメールチェックして……。
何となく疲れを感じていたようで何もする気になれなかったので、お昼過ぎに寝ていました。夕食もあまり空腹感を感じていなかったので、軽く済ませました。
ところで、うつ状態で体調が不安定になってしまうと、体調の変化を予測することが困難なため、決められた時間に働くという働き方が出来なくなります。おそらくはこのような点が働く上での最大の障害になるものと思われますが、そのようなことに配慮した職場の話はきいたことがありません。また、環境の変化がストレスになって状態が悪化するのですが、この点への社会の配慮も不十分です。自助共助公助とはいっても、共助はないに等しいし公助は当てになりません。個別の事案に対処していたらコストがかかりすぎるから無視するというのが中央の考え方のように見受けられます。病気になるのは自己責任という考えが社会的常識になっていると強く感じます。
そんなわけで、いつもながらのお付き合い、ありがとうございます。
コメント