★ちょっと疲れがたまっていたようで……。

愛しいみぅへ。

今日は8時半まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、コーヒーを飲んで、ウェブをながめて……。

お昼はパンとヨーグルトで済ませました。午後は、ウェブを少しながめて、横になって休んで、少し読書して、横になって休んで、少し読書して、ウェブをながめて、夕食の支度をして……。

夕食は、あいびき肉とニンニクと人参とタマネギを炒めたものと、水割りで済ませました。夕食の後片付けがすんだらメールチェックして、そしてみぅへのメール書きです。

今日の脳調は、一応落ち着いていました。それなりになんとか過ごしていました。

少し疲れがたまっていたようで、朝はのんびり、午後も読書していたら眠くなってしまってしっかり寝ていました。そんな感じにのんびり過ごしていました。ちまたでは高度プロフェッショナルなんちゃら言うものが話題になっているようですが、パフォーマンスを最大化するにはしっかり休息をとることが重要だと思います。休むときはしっかり休まないと……。

そんなわけで、相変わらずのおつきあい、ありがとうございます。

 

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