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愛しいみぅへ。
今日は8時半まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、コーヒーを飲んで、ウェブをながめて……。
お昼はシェイクとバナナ1本で済ませました。午後は、ウェブを少しながめて、ちょっと郵便局まで行って来て、ホームセンターなどにちょっと見ておきたいものがあったので行って来て、戻ったらウェブを少しながめて、胴腹の滝まで水汲みなどに出かけて、戻ったらまたウェブを少しながめて、買い物に行って来て、戻ったら夕食の支度をして……。
夕食は、鶏もも塩こうじ焼きと、五目ひじき煮と、ちぎったレタスで済ませました。夕食の後片付けが済んだら少しのんびりして、メールチェックして、そしてみぅへのメール書きです。
今日の脳調は、一応落ち着いていました。それなりになんとか過ごしていました。
何となくいろいろと気になることがあって、午後からあちこちに出かけていました。朝はちょっとのんびりしてしまったのですが、それなりに過ごしていました。
そんなわけで、いつもながらのお付き合い、ありがとうございます。
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愛しいみぅへ。
今日は6時まで寝ていました。起きたらいろいろ準備して、ウェブをながめて、検診に出かけて、戻ったらウェブをながめて……。
お昼はシェイクで済ませました。午後は、ウェブを少しながめて、横になって休んで、またウェブをながめて、横になって休んで、ウェブを少しながめて、夕食の支度をして……。
夕食は、豚ひき肉とニンニクと人参と玉ねぎを炒めたものと、水割りで済ませました。夕食の後片付けが済んだら少しのんびりして、メールチェックして、そしてみぅへのメール書きです。
今日の脳調は、一応落ち着いていました。それなりになんとか過ごしていました。
検診を受けるので、いつもより早く起きて準備していました。午後は早起きの影響か眠くなってきて、寝ていました。そんな感じに過ごしていました。
そんなわけで、相変わらずのお付き合い、ありがとうございます。
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愛しいみぅへ。
今日は8時半まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、コーヒーを飲んで、ウェブをながめて、少し写真をながめて……。
お昼はシェイクとバナナ1本で済ませました。午後は、横になって休んで、ウェブをながめて、買い物に行って来て、戻ったら夕食の支度をして……。
夕食は、鮭フライ2枚と、サーモンのディッシュサラダと、刻んだキャベツで済ませました。夕食の後片付けが済んだらガッテンを見て、メールチェックして、そしてみぅへのメール書きです。
今日の脳調は、一応落ち着いていました。それなりになんとか過ごしていました。
何となく疲れているような気がして、のんびり過ごしていました。お昼過ぎにはしっかり寝て、それなりに楽になった感じでした。たまにはこんなこともあるようです。
そんなわけで、いつもながらのお付き合い、ありがとうございます。
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愛しいみぅへ。
今日は7時半まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、コーヒーを飲んで、ウェブをながめて……。
お昼は目玉焼き2つとバゲットで済ませました。午後は、善寶寺までちょっと行って来て、戻ったらウェブを少しながめて、横になって休んで、またウェブをながめて、夕食の支度をして……。
夕食は、絹厚揚げと人参とキャベツを蒸し焼きにしたものと、水割りで済ませました。夕食の後片付けが済んだらメールチェックして、そしてみぅへのメール書きです。
今日の脳調は、一応落ち着いていました。それなりになんとか過ごしていました。
何となく善寶寺にお参りしたい気分だったので、お昼過ぎにちょっと行って来ました。お家に戻って少しのんびりしていたら眠くなってちょっと寝ていました。そんな感じに過ごしていました。
そんなわけで、相変わらずのお付き合い、ありがとうございます。
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今日は8時半まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、コーヒーを飲んで、ウェブをながめて……。
お昼はシェイクで済ませました。午後は、ウェブを少しながめて、横になって休んで、またウェブを少しながめて、ちょっと買い物に行って来て、またウェブを少しながめて、買い物に行って来て、戻ったら夕食の支度をして……。
夕食は、チキンカツ2片と、うの花と、刻んだキャベツで済ませました。夕食の後片付けが済んだらメールチェックして、そしてみぅへのメール書きです。
今日の脳調は、一応落ち着いていました。それなりになんとか過ごしていました。
夜の生活が不規則というか、夕食後にだんだん眠くなって横になったらうたた寝して何時間も過ごしてしまう日があったり、あるいは夜の12時過ぎまで目が冴えて眠れない日があったり、つまり睡眠が不規則になっているので、朝起きる時間も不規則になっているという現状があります。規則正しい生活を送れるようにとは良くいわれることなのですが、無理矢理規則正しい生活にするとそれがストレスになってしまうようで、結局のところ、自分の状態にあらがわずに眠くなったら寝た方が脳調を安定させることができるように思います。いろいろな意味で無理せず頑張りすぎないのがよいのでしょう。
そんなわけで、いつもながらのお付き合い、ありがとうございます。
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今日は8時まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、コーヒーを飲みながら日曜美術館を見て、ウェブをながめて、少し横になって休んで……。
お昼はシェイクで済ませました。午後は、ウェブを少しながめて、ちょっと出かけて、戻ったらウェブを少しながめて、実家に行って、お家に戻ったらウェブをながめて、夕食の支度をして……。
夕食は、カレーライスと、チーズと、水割りで済ませました。夕食の後片付けが済んだらコウちゃんの直虎を見て、メールチェックして、そしてみぅへのメール書きです。
今日の脳調は、一応落ち着いていました。それなりになんとか過ごしていました。
何となく出かけたくなって、ちょっと出かけていました。途中、土砂降りですごいことになっていましたが、車の中にいる分には特に問題ありませんでした。実家には玉ねぎをもらいに行っていました。それなりに何となく過ごしていました。
そんなわけで、相変わらずのお付き合い、ありがとうございます。
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今日は7時半まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、コーヒーを飲んで、ウェブをながめて、少し写真をながめて……。
お昼はシェイクとバナナ1本で済ませました。午後は、ウェブを少しながめて、ちょっと車の給油などに行って来て、戻ったらウェブを少しながめて、買い物に行って来て、お家に戻ったらウェブを少しながめて、少し読書して、またウェブを少しながめて、夕食の支度をして……。
夕食は、絹厚揚げと人参ともやしを蒸し焼きにしたもので済ませました。夕食の後片付けが済んだら少しのんびりして、メールチェックして、そしてみぅへのメール書きです。
今日の脳調は、一応落ち着いていました。それなりになんとか過ごしていました。
お昼前に納車があったので、時々取説に目を通しながら過ごしていました。読書というのは取説を読んでいたということです。そんなことがあって、それなりにのんびり過ごしていました。
そんなわけで、いつもながらのお付き合い、ありがとうございます。
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今日は8時半まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、コーヒーを飲んで、ウェブをながめて……。
お昼はシェイクとゆで卵2つで済ませました。午後は、ウェブを少しながめて、横になって休んで、またウェブをながめて、ちょっと車屋さんに用事があって行って来て、戻ったらウェブを少しながめて、買い物に行って来て、戻ったら夕食の支度をして……。
夕食は、あじフライ2枚と、春雨の酢の物と、刻んだキャベツで済ませました。夕食の後片付けが済んだら少しのんびりして、メールチェックして、そしてみぅへのメール書きです。
今日の脳調は、一応落ち着いていました。それなりになんとか過ごしていました。
お昼過ぎは何となく眠くて、のんびり寝てしまいました。それにしても、悲しませることはしたくないと思いながら過ごしていたりして、それなりに気にしていたりします。
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今日は9時まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、コーヒーを飲んで、ウェブをながめて……。
お昼はシェイクと桃1個で済ませました。午後は、横になって休んで、ウェブを少しながめて、横になって休んで、またウェブをながめて、夕食の支度をして……。
夕食は、絹厚揚げと人参とキャベツを蒸し焼きにしたものと、水割りで済ませました。夕食の後片付けが済んだら少しのんびりして、メールチェックして、そしてみぅへのメール書きです。
今日の脳調は、一応落ち着いていました。それなりになんとか過ごしていました。
まだ何となくパッとしない感じがあって、のんびり横になって休んでいました。しっかり休んだらだいぶ楽になった感じで、夜は少し元気になっていました。とは言ってももちろん夜遊びしていたわけではありませんので誤解なきように……。
そんなわけで、いつもながらのお付き合い、ありがとうございます。
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愛しいみぅへ。
今日は7時半まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、コーヒーを飲んで、ウェブをながめて、実家に行って母をちょっと送って、お家に戻ったらウェブを少しながめて、横になって休んで……。
お昼はシェイクと桃1個で済ませました。午後は、ウェブを少しながめて、横になって休んで、またウェブを少しながめて、横になって休んで、夕食の支度をして……。
夕食は、牛豚ミンチとニンニクと人参と玉ねぎを炒めたものと、水割りで済ませました。夕食を摂りながらガッテンを見て、夕食の後片付けが済んだらメールチェックして、そしてみぅへのメール書きです。
今日の脳調は、一応落ち着いていました。それなりになんとか過ごしていました。
お昼前にちょっと立ちくらみがあって、頭がボーッとしていたのでのんびり休んでいました。何となくパッとしない感じで過ごしていました。
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