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愛しいみぅへ。
今日も8時半まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、コーヒーを飲んで、ウェブをながめて……。
お昼はバナナ1本で済ませました。午後は、ウェブをながめて、横になって休んで、ウェブを少しながめて、夕食の支度をして……。
夕食は、絹厚揚げと人参と玉ねぎを蒸し焼きにしたもので済ませました。夕食の後片付けが済んだら水割りを飲んで、メールチェックして、そしてみぅへのメール書きです。
今日の脳調は、一応落ち着いていました。それなりに何とか過ごしていました。
楽になったらなったで不安に感じることもあったりして、それなりにしっくりこないところもありました。細かなことが気にならないように神経を鈍らせていたい気分もちょっとあったりして、少し複雑な感じで過ごしていました。
そんなわけで、相変わらずのお付き合い、ありがとうございます。
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愛しいみぅへ。
今日も8時半まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、コーヒーを飲んで、ウェブをながめて……。
お昼はパンとチーズで済ませました。午後は、ウェブを少しながめて、少し横になって休んで、またウェブをながめて、買い物に出かけて、戻ったら夕食の支度をして……。
夕食は、チキンカツ2片と、春の山菜の煮物と、もやしのしょう油汁で済ませました。夕食の後片付けが済んだらメールチェックして、そしてみぅへのメール書きです。
今日の脳調は、一応落ち着いていました。それなりに何とか過ごしていました。
ようやくだいぶ楽になってきたようで、あらためて振り返ってみると、昨日まではちょっと視野が狭くなっていたような気がします。それなりに問題があったようで、やはり脳調が芳しくないときは無理せずのんびり過ごしてやり過ごしたいと思うのですが、何も食べずに寝続けるわけにもいかないので、それなりに何とか日常生活を送っていたりします。
そんなわけで、いつもながらのお付き合い、ありがとうございます。
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愛しいみぅへ。
今日は8時半まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、コーヒーを飲んで、ウェブをながめて、ちょっとお弁当を買いに行って来て……。
お昼はお弁当で済ませました。午後は、ウェブを少しながめて、横になって休んで、またウェブを少しながめて、横になって休んで、買い物に出かけて、戻ったら夕食の支度をして……。
夕食は、鶏もも塩こうじ焼きと、ひじき煮と、刻んだキャベツで済ませました。夕食の後片付けが済んだら紅茶を飲みながらメールチェックして、そしてみぅへのメール書きです。
今日の脳調は、一応落ち着いていました。それなりに何とか過ごしていました。
朝から何となくもやもやした感じがあって、それなりにのんびりしていました。お昼過ぎにはしっかり横になって休んで、無理せずに過ごしていました。
そんなわけで、相変わらずのお付き合い、ありがとうございます。
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今日は9時まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、コーヒーを飲んで、ウェブをながめて……。
お昼はバナナ1本で済ませました。午後は、横になって休んで、ウェブをながめて、夕食の支度をして……。
夕食は、カレーライスで済ませました。夕食の後片付けが済んだら紅茶を飲みながらメールチェックして、そしてみぅへのメール書きです。
今日の脳調は、一応落ち着いていました。それなりに何とか過ごしていました。
朝から何となくパッとしない感じだったので、どこへも出かけずにのんびり過ごしていました。お昼過ぎにはしっかり寝ていたりして……。
そんなわけで、いつもながらのお付き合い、ありがとうございます。
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今日は8時半まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、コーヒーを飲んで、ウェブをながめて、ちょっと買い物に行って来て……。
お昼はパンとチーズで済ませました。午後は、ウェブを少しながめて、横になって休んで、またウェブをながめて、夕食の支度をして……。
夕食は、豚ひき肉とニンニクと人参とキャベツを炒めたものと、水割りで済ませました。夕食の後片付けが済んだら紅茶を飲みながらメールチェックして、そしてみぅへのメール書きです。
今日の脳調は、一応落ち着いていました。それなりに何とか過ごしていました。
それにしても、私にとって最も大きなストレスは、誰かに行動を監視されているような気がして、それによって孤独感を募らせてしまっていることなのだろうと思う。このストレスを減らすために、余計な外出を減らして部屋にこもりがちになっているように思う。ストレスが病状悪化と関係しているので、その対処には、どうしても慎重になってしまって、こんな状態が続いていたりする。
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今日は7時半まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、コーヒーを飲んで、ウェブをながめて、少し横になって休んで……。
お昼はバナナ1本で済ませました。午後は、ウェブを少しながめて、横になって休んで、またウェブを少しながめて、少しボーッとしながら休憩して、ウェブを少しながめて、夕食の支度をして……。
夕食は、絹厚揚げと人参と玉ねぎを蒸し焼きにしたもので済ませました。夕食の後片付けが済んだら紅茶を飲みながらコウちゃんの直虎を見て、メールチェックして、そしてみぅへのメール書きです。
今日の脳調は、一応落ち着いていました。それなりになんとか過ごしていました。
何となく疲れていたようで、のんびり過ごしていました。お昼前に横になって休んで、お昼過ぎもちょっと寝たりして、その後も少しボーッとしていたりして……。無理せずストレスをためないようにしていました。
そんなわけで、いつもながらのお付き合い、ありがとうございます。
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今日は7時半まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、コーヒーを飲んで、ウェブをながめて……。
お昼はレーズンフランスパンとチーズで済ませました。午後は、ウェブを少しながめて、ちょっと出かけて、飯森山公園まで行って飯森山に登ったりして、お家に戻ったらちょっと写真を撮って、ウェブを少しながめて、写真の処理をして、またウェブを少しながめて、夕食の支度をして……。
夕食は、豚ひき肉とニンニクと人参と玉ねぎを炒めたものと、水割りで済ませました。夕食の後片付けが済んだら紅茶を飲みながらメールチェックして、そしてみぅへのメール書きです。
今日の脳調は、一応落ち着いていました。それなりに何とか過ごしていました。
作品づくりのイメージを得たくて、100円ショップをのぞいてみたり、飯森山公園まで行って少し歩いてみたりしていました。飯森山でまつぼっくりを拾ってきて、お家に戻ったらそれをモデルに写真を撮っていました。
そんなわけで、相変わらずのお付き合い、ありがとうございます。
ま
つ
ぼっ
くり
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今日は8時半まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、コーヒーを飲んで、ウェブをながめて……。
お昼はバナナ1本とチーズで済ませました。午後は、ウェブを少しながめて、少し横になって休んで、またウェブを少しながめて、ちょっと買い物などに出かけて、戻ったらウェブを少しながめて、夕食の支度をして……。
夕食は、カレーライスと、刻んだキャベツで済ませました。夕食の後片付けが済んだら紅茶を飲みながらメールチェックして、そしてみぅへのメール書きです。
今日の脳調は、一応落ち着いていました。それなりに何とか過ごしていました。
朝は眠くて、だいぶのんびりしてしまいました。起きてからも何となくのんびり過ごしてしまって、あっという間に一日が過ぎてしまいました。まだちょっと集中力が出ないような感じでした。
そんなわけで、いつもながらのお付き合い、ありがとうございます。
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今日は8時まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、コーヒーを飲んで、ウェブをながめて……。
お昼はパンとチーズで済ませました。午後は、少し横になって休んで、ウェブを少しながめて、横になって休んで、ウェブを少しながめて、夕食の支度をして……。
夕食は、豚ひき肉とニンニクと人参と玉ねぎを炒めたもので済ませました。夕食の後片付けが済んだら水割りを飲んで、紅茶を飲みながらメールチェックして、そしてみぅへのメール書きです。
今日の脳調は、一応落ち着いていました。それなりに何とか過ごしていました。
午前中はそうでもなかったのですが、午後から眠くなってしまって、ちょっと寝ていました。いつの間にか疲れていたのか、夜の眠りが充分でなかったのか、思い当たる理由はないのですが、とにかく眠かったようでした。
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今日は7時半まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、コーヒーを飲んで、ウェブをながめて……。
お昼はバナナ1本とチーズで済ませました。午後は、少し横になって休んで、ウェブを少しながめて、ちょっとしっかり掃除して、またウェブを少しながめて、買い物に出かけて、戻ったら夕食の支度をして……。
夕食は、鮭フライ2枚と、ごぼうのサラダと、刻んだキャベツで済ませました。夕食の後片付けが済んだら紅茶を飲みながらメールチェックして、そしてみぅへのメール書きです。
今日の脳調は、一応落ち着いていました。それなりに何とか過ごしていました。
そろそろ花粉症で鼻が敏感になってきたので、部屋の中をちょっとしっかり掃除していました。それ以外も、パソコンのドライバーのアップデートなどで時間が取られてしまって、一日が過ぎて言ってしまいました。
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