愛しいみぅへ。
今日も7時半まで寝ていました。起きたら朝食を摂って、コーヒーを飲んで、ウェブをながめて、お家の前の除雪をして……。
お昼はバナナ1本で済ませました。午後は、ウェブをながめて、少し読書して、横になって休んで、買い物に出かけて、戻ったら夕食の支度をして……。
夕食は、チキンカツ甘酢あんかけと、若竹煮と、刻んだキャベツと、お酒で済ませました。夕食の後片付けが済んだらコーヒーを飲みながらガッテンを見て、メールチェックして、そしてみぅへのメール書きです。
今日の脳調は、一応落ち着いていました。相変わらず楽な感じで過ごすことができました。
このところ仏教に関する書物を読む機会が増えているが、これには一応理由がある。ある本に、仏教に関わる人はうつとは無縁であるといったことが書いてあったからだ。そのことを知って以来、仏教でのものの考え方を知ろうと、あれこれ仏教に関する本を手にするようになった。
私にとっての仏教を知る旅は、まだ道半ばだと思う。ただ、そのなかで、余計なこだわりを持たないという考え方は、心を少し解放してくれたように思う。
また、仏教は、人間の内面についての探求を行っているようなので、これからしばらくの間は、仏教に関する書物に触れてあれこれ学んでいこうと思っている。
そんなわけで、相変わらずのお付き合い、ありがとうございます。
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